爱久看书

慌慌的。 再做道清炒荷梗。 爽口清脆，最解腻了。 一定要用刀将荷梗的外皮削去。 这一步很关键，因为荷梗外皮较硬，会影响口感。 把处理好的荷梗切成长段，放入清水中浸泡10分钟，防止荷梗氧化变黑。 锅中加入适量的水，大火烧开后，放入荷梗焯水30 - 40秒。至荷梗断生，立即捞出，放入冷水中过凉。 这样能保持荷梗的脆嫩口感。 油温烧至六成热时，放入姜片、蒜片和红辣椒段，煸炒出香味。 将沥干水分的荷梗放入锅中，大火快速翻炒2 - 3分钟，让荷梗充分吸收调料的味道。 大火快炒能保持荷梗的色泽和口感。 加入盐和五香粉、胡椒粉，继续翻炒均匀，使调味料充分...

穿越远古野人老公免费阅读全文  穿越远古野人老公霸道宠首页  面对野兽  野人首领  穿越远古 野人老公霸道宠  穿越远古野人们嗷嗷待哺的  穿越远古野人时代  穿越远古野人的宠文  穿越远古野人老公宠妻无度库力  穿越远古野人老公超给力  穿越远古野人老公撩我生崽崽  @t穿越远古野人老公宠妻无度  穿越远古野人们嗷嗷待哺望舒鹤  野人老公霸道宠全文免费阅读  穿越远古大陆  穿越远古野人老公霸道宠全文免费阅读第1438章  穿越远古野人的  穿越远古野人时期np  穿越远古和野人的独自生活  穿越到远古野人时代的  苏瑶的美食摆摊任务  重生七零搬空小日子家底下乡躺平  人在四零，交易系统带我飞  棺中故事  网游：我能给召唤物融合材料  同步追更弹幕后成了烫角色[第二部]  扫地出门后，假千金靠玄学征服全球  诸天破碎，但我有mc世界  黑化反派别发疯，你亲妈重生了  重生八零：我顶替了前夫白月光  大魔王她回来了[全息]  身为训练家，却拥有降雨特性  出狱就离婚，妻子后悔求我回归  我在修真界做天之骄子  火枪洗明路  两界：从黄巾起义开始超凡  某小勺的平凡生活  别低调了，你就是巨星  孕吐甜妻一皱眉，大佬全家轮流哄  宇宙之灵