手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第2页）
他在心底暗暗唾骂自己。
“江离，还有什么？”容卷只做了几分钟，转头去看江离。
还在晃神的江离都不知道自己说的什么。
接着容卷就做了单腿绳索后抬腿和侧提拉。
大概过了十几分钟后。
容卷又换了其他方式，后抬腿对膝盖很友好，他只用掌控好下半身的核心力量，弯曲身体，腰背平直，再动动膝盖，开始向后踢腿。侧提拉也是一样，注意背部挺直，左腿站稳，右腿侧拉，臀部用力。
江离一边嫌弃自己一边频频打量容卷，看着他修长的腿，一遍遍的拂动，裤脚拉伸吃露出的半截白皙小腿，大脑不由自主衔接相关碎片。
“江离，站过来。”容卷喊道，手臂扶着杆又酸又累，一种省力的方式在脑海浮现，他想要尝试。
闻言，江离机械般走过去，容卷抓着他手臂，练习，做起来的确轻松不少。
这两个动作对他来说很简单，自动练了会，感觉全身发热，有点出汗时，他停止动作。
再做下去，他必须立马洗澡换衣服。
江离的目光紧紧粘在他腿上，在手臂被抓上时，他才注视着容卷整个身躯的动作，甚至还能听到少年微喘气的声音。
一时间他忘记少年会游泳有底子的事情，愣神盯着对方侧抬腿，后抬腿，弯腰曲背，深蹲翘屁，所有动作一一跟漫画健身房的旖旎画面重合，没想到他的身体这么柔软，好像什么高难度姿势都能做……
江离身躯瞬间僵硬，手臂上的触感让他全身酥麻。
漫画中两主人公说的什么话他已经忘记了，但是画面动作牢牢刻在记忆中，灯光的氛围，alpha抱着怀里人在龙门架运动的汗渍，怀中少年眉目含情的神色，漫画无声胜有声，吐出的字也逐渐清晰。
想到那些场景都是旁边的少年亲手画出的，江离面红耳赤，口干舌燥，眼神不知道该往哪里放。
“江离，这三个动作锻炼的侧重点在哪里？”
“这些都是用来练臀部的。”江离随口说了一句。
容卷盯着他，语气很轻：“你觉得我有必要练吗？”
江离结结巴巴：“这…这……这个我怎么知道。”
容卷继续逗他：“你不是都亲手量过吗？”
江离低着头不敢看他，半天才挤出一句：“我觉得你不用练了。”
“就这样？”容卷手指捏住他的下巴说，“我不喜欢听假话，看着我说。”
江离爆红着脸，盯着少年清澄的眼眸，语气坚定，嗓音沙哑：“你不用练这个。”
我，传闻中的白月光 萌萝莉闯江湖[综+剑三] 被迫和前驸马复婚后 变明 毛茸茸有好大一美食馆（穿越） 小心说话 一代武后 八零后的重生传奇 给S级精神体们当幼师 被窥觊的笨蛋美人 听说古神要复苏 今天真假千金推翻豪门了吗 落日星辰 极限拉扯之爱未晚 恋爱脑女主的七零撩夫日常 家里有皇位要继承 巨星系统每天都想跟我同归于尽（重生） 摄政王每天都在吃醋[穿书] 七零女知青美又凶 穿成女主的妹妹后被流放了
特战兵王
特战兵王简介emspemsp有杨明所在的神狼特战队，让敌人闻风丧胆，狼牙一出，血海无边，锋芒一露，天地变色。为了民族大义，为了国家使命，杨明浴血奋战，只有胜利，没有失败。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
将军家的下堂妾
为了报恩，身为御史千金的她，不惜与家人断绝关系，只为嫁进将军府。一妻一妾，她甘愿当妾。新婚当晚，八百里加急，他只顾着与正妻道别，而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后，便是他战死沙场，尸骨无存的消息。不到一年的时间，他曾经的正妻，被当今陈王明媒正娶，十里红妆，羡煞旁人。而她，以一个妾的身份，照顾着将军府的一老一少一病，直到如果您喜欢将军家的下堂妾，别忘记分享给朋友...
穿越不同世界体验不同人生
逍遥本是一个大学生，在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里，再醒来时已经超越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上，虽然不知道是什么情况，这具身体的女孩也叫逍遥，父母在很小的时候就不在了，她算是被叔叔养大的，叔侄俩感情很不错，叔叔前几天结婚了，婶婶对待逍遥一般，逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情，就搬回自己家里住了，昨天...
血色万里
血色万里简介emspemsp血色万里是石海三侠的经典女频科幻类作品，血色万里主要讲述了行走在末世血色荒原中，幸存的人类所剩无几，聚集在某些地域苟延石海三侠最新鼎力大作，年度必看女频科幻。海棠屋（haitangshuwucom）提供血色万里最新章节全文免费阅读！。...
炮灰师尊今天也在艰难求生存
穿成清冷的炮灰师尊，顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔，变态加倍！他勤勤恳恳战战兢兢，以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了，结果系统总时不时的挖坑给他跳！系统！你炸了！嗯？画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地，笑的花枝乱颤，你们不去？朝辞看我做甚？白帝看我做甚？顾卿云后来，在他孤身只影独...
亿万爹地超给力
亿万爹地超给力简介emspemsp关于亿万爹地超给力再替我生个孩子，我给你我拥有的一切！一夜阴差阳错，她怀上陌生男人的孩子，原以为生下孩子便再无交集，四年后，却被一大两小霸气缠上嫁给我，债务我背，资产你花，整个海城横着走...