手机浏览器扫描二维码访问
今天人好像很少哎。
何芷晴刚出电梯就躲在一旁,探了个头,先打探一番情况,过一会儿才刷卡进去。
她和医大的朋友打听过,苏源湛每周一周五下班后都会来这家健身房,所以何芷晴为了能总是和苏源湛“偶遇”,她还特意办了一张高级vip的健身卡。
何芷晴进女更衣间把衣服换成简约的柠檬色健身服,头发束成一个高高的马尾,把衣服一件件叠好放进小柜子里。拿着手机在前台扫码买了一瓶运动饮料,然后哼着小调儿进了健身馆内。
何芷晴一眼就在偌大的健身馆里看见了身穿黑色健身服的苏源湛,她一边暗夸自己慧眼如炬,一边蹦蹦跳跳往跑步机的方向走。
苏源湛旁边两台跑步机都没人,何芷晴选了他右边那台,站在跑步机上鼓捣半天,选了个只比走路快一点的速度,在上面乌龟爬。
调到这龟速当然是为了悄咪咪地观察苏源湛啦。
心里美滋滋地想着,眼神不由自主往左边看。
穿着健身的黑色背心也是令人血脉喷张啊……随着他每一次手臂有力地摆动,暴露在外的肌肉都在有节奏地伸张、收缩。小腹因腿部的动作而略微收紧,贴身的黑色背心勾勒出他腹肌的轮廓。那双修长的腿不快不慢地运作着,似乎并没有因为长时间不间断的跑步而速度减慢。
何芷晴在旁边的跑步机边走边看着苏源湛,从上到下看一遍,心里不过瘾。于是一会儿盯着他的俊脸看,心想着她要多久才能用画笔准确地勾勒出来,一会儿又盯着他的上半身看,心里yy自己下笔的时候应该画六块腹肌还是八块腹肌,一会儿又看苏源湛的那双长腿,目测对比一下精壮的上身,感觉够黄金比例了吧……
“广播找人,广播找人,请何芷晴小姐到前台,您的教练在前台等您。”整栋楼里的大广播开始循环播放。
何芷晴从幻想中回过神来,忙不迭地按了跑步机上的停止键,恋恋不舍地往外走,走的时候目光依旧流连在正在跑步的苏源湛身上。
苏源湛的定时也刚好到了,从跑步机上下来,拿着毛巾擦了擦汗,才发觉刚走的那小姑娘好像一直在盯着自己看。
他在旁边的大镜子前看了看自己的脸,确信自己脸上并没有什么奇怪的东西。
李教练在前台吹着口哨和前台服务小姑娘聊天,看见穿着一身柠檬黄健身服的何芷晴从里面无精打采地出来,李教练迎了上去:“你来之前要提前跟我打个招呼啊,说了多少次了,我得排时间的。”
每次都是何芷晴这边刷卡进去了,前台小姐发现何芷晴买了一年的私教跟踪指导课程,然后才通知李教练过来的。而且何芷晴有时候去楼下的羽毛球场地或者楼上撸铁房,如果不通过广播找她,李教练怕是根本找不到她。
“没事啦,你来不来都行。反正我自己也能健身。”何芷晴之前觉得找个私教带自己,可以让自己快速练出d胸翘臀,不过现在她觉得找个教练跟着他,反倒是个“累赘”。
“那我不就成拿钱不办事儿了吗?行了行了你别皮,进去先跟我做几组热身运动。”李教练把何芷晴领进去,靠近落地镜子的地方,李教练让何芷晴跟着他的节拍一起做正式健身前的热身运动。
何芷晴没好意思说刚才自己已经开始健身了,毕竟她刚才跑的那两步路都没老太太溜达快……
“来,一二三四,二二三四……左手,右手……”李教练喊着口号。
五分钟后,李教练让何芷晴上跑步机。
“上去,先慢跑7分钟,再加速3分钟,听我口令啊。”
何芷晴刚想和教练讨价还价的,连续跑10分钟会不会要了她的老命啊,上次跑8分钟差点吐血了。但是她看到那步男神刚刚踩过的跑步机,一下就来劲儿了。
于是高高兴兴地站了上去,低头便看到跑步机的屏幕上写着:
您已跑步10.42公里,时长00:58:91,燃烧700.2大卡。
哇!10.42公里,是521的二倍吗!一对521,太幸福了吧!
时长58分钟!我男神体能真棒!
这样幸福地想着,她感觉自己像是被男神搂着跑……
李教练把这台跑步机进程清零,连按了几个降速键,然后选择开始。何芷晴脚下的跑步带开始动起来。
“手臂抬起来,胳膊摆起来!”李教练在旁边一喝,把她的美梦中拉了回来,“挺胸抬头,你脚下没石头,往下瞅什么呢!”李教练又突然吼了一嗓子,吓得她赶紧抬头。
跟着李教练训练了十来分钟,何芷晴有点累,正好李教练说回办公室拿个本记录一下,她就打算找个地方歇一会儿。
在这边扫了一圈,没发现苏源湛的身影,便去另外半边看看。正好苏源湛坐式推胸训练器上锻炼,胸膛的肌肉张弛收缩,何芷晴看得入迷。
紧挨着有两台动感单车的仪器空着,何芷晴正愁没地方坐着休息,打算坐上去再好好欣赏苏教授的美色。
读者他哭声沙哑[穿书] 浮京一梦 一压定情 穿成病娇少女的甜系日常 无限密室逃生 古穿今打脸天后 家里有只男配 小青梅 孟婆给了她一碗汤 豪门病弱长嫂开挂了 冤种大师兄他重生了 我被宿敌校草标记了 正经鱼在线破案 领主之兵伐天下 所有敌人都对我俯首称臣 万人迷反派生存指南[快穿] 重生之学霸生涯 穿进虐文后社恐病弱受只想睡觉 嫁进年代文里成了祖国栋梁 重生女学霸
诸天大圣人简介emspemsp关于诸天大圣人凝聚本源,穿梭诸天寻大道!一觉醒来陆道发现自己成为南宋皇城司特务头子,大奸相贾似道正要把黄蓉送给自己修九阴九阳,学炼尸制符术,夺长生秘药,练就诸般法术,拥洪荒之力,聚万千异火,命星悟道,闹天宫,大摆诛仙剑阵!...
妖道至尊简介emspemsp涅槃重生,妖皇再现!一个傻子驸马,摇身成为妖皇,妖诀,元诀双修,妖凛天下!踩小人,招小弟,揽美人,成就最强妖道之路!...
萧凡偶然穿越斗破苍穹世界,开启了属于自己的系统,从此过上了被云养的美妙生活。叮!妩媚妖娆的拍卖师赠送了您天阶功法!叮!风华绝代的女王赠送了您天阶斗技!叮!倾国倾城的宗主赠送了您九品丹药!叮!可御可萝的龙皇赠送了您斗圣级傀儡!叮!萧凡美美的躺在靠椅上,伸了个懒腰这世界上还有比被云养更美好的事情吗?本书又名我被斗破的女神云养了简介无力,请看正文!如果您喜欢从斗破开始被女神云养,别忘记分享给朋友...
大祥村向南甩了万人迷首富儿子,找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着,向家建起了新楼房,买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝,少惦记点钱,也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办,将狗男女锁起来,拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费!向南穿到八零年代,向渣男母...
日常轻松白月光宝藏女孩无系统[重生]小甜文双女主双女配!三十五岁的李谨言娶不到老婆相亲了十八次的他心灰意冷。开车走神出了车祸睁眼重回07年十八岁的他重生扬帆,遇见了宝藏女孩冯遥纾白月光宁若楠说好了不谈恋爱的面对修罗场他该如何抉择?但不管如何重生一世,他定要鲜衣怒...
大虞末年,王朝法网破碎,地府未立野鬼横行。在这方神道不兴的世界,如何从一村土地开始,登临神道之巅,镇压阴阳。如果您喜欢我来此界开神道,别忘记分享给朋友...