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【叮~】
【完成一次高强度的无氧运动,你的手臂、肩颈、腰腹背部肌肉得到了高效锻炼,心肺能力有轻微提升,你的新陈代谢功能有所增强。】
【力量属性+001】
【体质属性+001】
——————
“就剩人体旗帜和俄挺还没办法做到。”
“街头极限健身,打破自身极限,果然效率很高!”看着面板跳出的提示,陈觉感觉非常满足。
趁着下午时间还多,一边调整休息,一边摄入水和功能饮料。
等休息完又做了几组,力量属性再次增长了001。
陈觉发现越是刺激薄弱的身体区域,得到的回报就越大。
这一套街健动作大多都是针对上肢和核心的,对腿部力量的锻炼还有些欠缺。
等把腹肌和马甲线练出来,实现五大街健神技自由掌握后,陈觉还得抽空学习一下腿部的锻炼才行。
“希望浩浩小朋友早点康复出院。”
“李睿老师,我可是很需要你的指导啊!”陈觉心中期盼道。
……
望着天边下落的夕阳,拖着疲惫身体的陈觉先去食堂饱餐了一顿,随后回到了公寓冲了个热水澡。
网上说泡澡其实对身体的运动疲劳更有缓解效果,可惜租的地方条件比较简陋,只有淋浴并没有浴缸。
至于天天去京唐汇做水疗spa,兜里那点存款又负担不起。
没办法的陈觉,就只好发挥穷人的智慧,上网买了个折叠用的泡澡桶,又淘了一些瑶浴的药浴包打算试试这泡澡的功效。
既然这些卖家把药浴包的疗效吹嘘地那么神奇,什么温肾、固阳、解乏、散寒功效都有,自己又有面板在可以随时监测体质属性的变化,怎么着也得多尝试一下。
左右不过是几百块钱,要是能靠泡澡刷点属性出来,那不是赚大发了?
……
回公寓后陈觉就没继续锻炼了,吃了点鱼肝油和人参切片早早上床休息放松。
趁着还没睡之前,又跟吴老师聊了起来。
两人从绝活视频的创意,再到彼此学校里遇到的好玩事情,反正什么话题感兴趣就往什么话题上引。
有点上学谈恋爱时烫电话堡的感觉在里头,聊了几个小时都不带断的,
“吴老师越来越主动了!”陈觉对着手机微信微微一笑。
有妹子陪聊,一晚上的枯燥时间很快就渡了过去。
聊到最后陈觉甚至不知不觉进入了深度睡眠,而面板十分难得的再次触发了体质属性上涨的提示。
等到第二天一早起床,陈觉感觉全身放松,精力格外的充沛。
“舒服!”
陈觉伸了伸懒腰,上楼顶对着初升的朝阳继续练眼睛和耳朵。
花了45分钟做完眼耳的保健操,陈觉发现自己看这个世界更清晰了!
略带微紫色的朝阳,蔚蓝色的天空,片状的白云,还有静谧的江大校园全都一览无余。
而这时,面板也弹出了提示:
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