爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第276章 面对的力量（第2页）

再也不会，长期的陷入焦虑之中了。

人生就是一阴一阳，有顺境，就会有逆境。

遇到自己不乐意的事儿，我就会在心里问自己，“那又怎样”！

如果，我还能找到焦虑的理由，就再问自己，“那又——怎样”？

如果还有放不下的原因，就继续再问，最坏的结果出现了，“那又怎样”？

其实，根本也不会怎样。

恐惧和害怕，都是想象出来的。

当我们敢于面对的时候，结果往往，没有想象的那么糟糕，甚至还会有意外之喜。

比如，出现一位神仙一样的丘书妍，完美的解决了所有的问题。

内心的力量，产生于面对。

而面对，需要勇气。

勇气的来源，就是想明白，那又怎样！

这就是能量引导术。

虽然在很久之前，我听秉烛师父讲过能量引导术，但是只是听懂了道理，并不太会实际的应用。

在经历过这次长时间的压抑和焦虑之后，我才更深刻的理解，能量的引导是什么意思。

能量引导，是指接受和臣服。

抗拒，会产生能量的消耗。

接受，尤其是夸张的接受，反而会让负面的能量消失。

因为受了（音liǎo）受了（音liǎo），一受就了（音liǎo）。

足够的接纳，内在没有对抗的时候，能量，才能回归于“我”。

我们的内心，才会变得更加有力量。

越对抗，越不想面对，问题才会越拖越严重。

【那又怎样】四个字，可以给自己无限的底气去面对。

（篇外：《能量引导术》是在第78章分享的。我看到有粉丝在那边的评论区，分享自己戒掉游戏瘾的心路历程。

截图放在作者有话说里面了，大家一起借鉴。）

喜欢改命记实录请大家收藏：（）改命记实录

异【源】  绿了陛下后怎么办  山村嫂子的秘密  欣生次元  仙医圣手  末世脆皮空间大佬求抱大腿  重生03：我真不是渣男啊  被夺气运后，她噶了那个穿越女  重生，复仇从美艳大嫂开始  我在狐妖专心修炼  从小学校长到地方大员  跨界内娱顶流歌手  末世兵锋  玩穿越机模拟器，咋就战争罪了？  顶流女明星与她的年下弟弟  重生：我爸是煤老板  重生1985：从挚爱到大国崛起  仙路：无尽棋盘  四合院之开局拒绝养老团  我百年死后，世人称我为仙