手机浏览器扫描二维码访问
第116节（第1页）
爬山是一项能锻炼体能的运动，柳在合宿前考虑过将“爬山”列入这几天的训练清单。
然而无论是金峰山还是瑞墙山，海拔都超过了2000米，岩场和锁场也比较多。全国大赛在即，并不适合进行这种训练，容易发生危险。
其他一些山，要么有熊出没，要么比较远，都被柳排除了。
青天目山是他没能提前收集到资料的山，需要去实地考察一番。
幸村：“路上小心。”
柳点头：“我会的。”
听着其他人的午休安排，悠斗看向仁王。
他今天要和仁王前辈一起行动。
仁王：“我今天要午睡一会儿。”
悠斗愣住。
“不去找猫吗？”悠斗问。
“不，福田小姐说‘黑猫’逢单才会来，今天会去别家。”仁王，“明天再去找它。”
好聪明的猫。
悠斗想。
“我今天也要睡午觉，四点钟简直不是……”切原刹住车，改口道，“四点钟起床对我而言实在是太早了。”
“那是因为你的作息不规律。如果养成早睡的习惯，四点钟起床并不是什么难事。”
真田严厉道，“从今天开始，你每天都提前半小时睡觉，早睡早起需要持之以恒才有意义。”
切原不敢再说话，生怕真田让他从今以后每天都四点起床。
真田没有管切原的想法，他今天中午也要休息一会儿，为下午的训练做准备。
餐后，幸村、丸井、胡狼和柳四人外出，真田、切原、仁王和悠斗留在了房间。
柳生不打算外出，然而留在房间看书，翻书的声音会影响到其他人，于是决定在缘廊上。
悠斗在躺下前还觉得不是很困，然而闭上眼睛不到一会儿就睡着了。
再次醒来，已经是闹钟响起的时候。
外出的人也都回来了，柳带回了“青天目山确实适合训练”的消息。
“海拔大概只有300多米，坡度在15％左右，用最快的速度上山，半小时能登顶。”
这座山的海拔和坡度对训练而言恰到好处。
既能锻炼到体能，又不会影响到其他训练，也不用担心有黑熊一类的野兽出没。
“从这儿到青天目山大约12公里，可以直接跑过去，在那里完成训练单上的内容后再跑回来。”
早上刚跑了50公里的切原：“……那个、不是今天下午，对吧？”
真田副部长和悠斗可能没有问题，他有问题。
立海大的训练量再大，也不会超出部员身体的承担能力。
柳和幸村商量后，将爬山安排在明天早晨。
第86章
金丝笼【骨科】 蓝桉（师生1V1 H） 重生之网球天后 一碗清酒 蓄谋深爱（重逢H） 名门娇妻 含苞 拯救过气偶像 九零致富经 春天的十个瞬间 拜师选我，我超甜[穿书] 沙雕填空剧本 风起上海滩 名利场 人鱼文偏执反派翻车了 仵作攻略 网游之吃出神级号 都市无上仙尊 穿成大唐名相张九龄正妻后 真千金拿了奥运金牌剧本
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？各位书友要是觉得大秦我们刚穿越，你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！大秦我们刚穿越，你在罗马称帝...
重回九四好种田
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢重回九四好种田，别忘记分享给朋友...
寒门首辅
寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅（本书荣获2016年星创奖之历史入围奖！）书友群309429159！弘治五年，徐溥春风得意当了一朝首辅，李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士，谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录，刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试，弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集，名臣辈出的美好时代，春风迷醉的余姚城里出身贫寒...
大汉从吹牛开始
秦二世元年，王不饿低调的吹了个牛，但他万万没想到的是，有人相信了。牛皮越吹越大，信众越来越多，王不饿坐在龙椅上满脸的忧愁，我真不想吹牛啊如果您喜欢大汉从吹牛开始，别忘记分享给朋友...
相亲闪错婚的老公是豪门继承人
云枝枝下班回家意外听到父母要把她嫁给比他们还大的五十岁老男人，而且这男人还是一个有着特殊癖好的家暴男。父母为了给哥哥凑一百万的彩礼钱买婚房，他们就想到了这个办法。云枝枝为了不被他们当成商品卖给老男人，她肉疼的花了几百块钱在相亲网站上相了个男人。才见面就得和男人去领证，本以为男人是和微信上讲好的叶先生。谁知道结婚证是...
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...