爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 苏叶的快速能力提升 求评(第1页)

苏叶想着,现在以自己的身体素质能力,虽然能够应付下今天那样体量的部队训练,可这仅仅是第一天而已,接下来在部队还有怎么样的考验,都是一个未知数。

而抽取神级大号,虽然对自己体能方面有所改善,但并不是每个神级大号都能改变自己的体能的。

这次自己是抽取到了叶问,可万一下一次自己抽取到的是王羲之这样的文学家,或者爱因斯坦这样的发明家呢?

很显然抽取到他们的话,能够给自己增加的肯定有关智力方面的能力,对于改变自己的身体素质,基本多大的作用。

可自己现在是在部队里,身体素质基本是最重要的,而且神级大号系统是一个月抽取一次,想要靠神级大号来改变自己的身体素质,除非运气绝好,想什么来什么,否则的话可能性是很小的。

而系统奖励的那张神级大号体验卡,虽然可以指定选择一个神级大号,但那只是体验,体验的时间一过,获得的神级大号能力就会消失。

而且那么宝贝的东西,苏叶是肯定不会在现在就拿出来用的,等到用他的时候,一定是非常关键的时刻。

想着这些,苏叶在心里暗下决心,一定要想办法增强自己的体力还有各方面的身体素质,只有将自己的能力都提高到一定程度,才能够使得自己一直是最强的存在。

“叮咚!现在开始发布任务,每天完成800个波比跳,连续完成一周,奖励随即基础属性+5!”

就在苏叶想着该怎么样提高自己的身体能力的时候,系统清脆的提示音响起,突然发布了任务。

“波比跳?”

对于初次参军苏叶来说,他还是第一次听见波比跳这个词。

随后便在系统界面搜索了一下有关波比跳的解释,结果还真弹出来相应的词条。

波比跳,又名作立卧撑,是一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心率飙升的自重阻力训练。

简单的点儿说,波比跳就是一种能够提升自身体力和耐力的非常规运动,常人一般能够做下200到300个波比跳,已经是极限了。

而在部队中,训练经验丰富的老兵,也只能是做下400到500个波比跳!

而系统一来就给苏叶发布了800个波比跳的训练任务,这无疑是给苏叶发布了远超标准的负荷任务。

了解到这些之后,苏叶心里也是一横,想着管它几百个,只要坚持做下来就行,毕竟这任务完成以后,可是能够奖励自己随即增加一项属性值的,这可是自己目前急需的。

随后,苏叶便迅速的进入了梦乡,为第二天一早起床训练做准备。

第二天清晨,几乎是在起床号响起的同一时刻,苏叶也醒了,随后迅速起床整理好内物,出门集合去了。

而由于昨天早的教训,新兵们这次在听见起床号之后,懒床的人倒是少了不少,听见起床号之后纷纷麻利的穿好衣服整理自己的内务。

……

“今天你们的表现都还不错,至少没有人向昨天那样迟到!”见众人来的这么齐整,老黑看着手里的计时器,忍不住夸奖了众新兵一番。

“今天早操的任务很简单,先跑两圈热热身,早饭过后,再展开训练。”

或许是因为今天大家都起的很齐整的缘故,老黑并没有安排太大的早操量,只是让大家跑两圈之后活动活动就可以去吃早饭了。

对此,一众新兵们倒是觉得老黑变得通情达理了些,殊不知,更厉害的还在后面等着他们呢。

两圈跑下来,一部分新兵还在选择慢跑,有的人就已经开始逐渐往食堂的方向摸去。

而苏叶这时候来到一旁,独自一人开始做起了波比跳。

起初苏叶做波比跳的时候旁边只有几个玩单双杠的人,可后来不知怎么的,围观的新兵就愈发的多了起来。

“488!”

“489!”

“490!”

……

“我的妈呀,苏叶都快做满五百个这玩意儿了,他不累吗”

“我以前在健身房看见过,这玩意儿叫波比跳,一套动作下来可累了,普通人能做个200左右就很了不起了,苏叶他都做了快500个了,这还是人吗?”

“看着苏叶做这套动作那么累,要是让我来做的话,估计做50个都有够呛的。”

“果然,人比人是真的能够气死人的,不管是从哪个方面来比。”

……

围观的新兵们一边数着苏叶已经做了多少个波比跳,一边纷纷议论道。

禁地:我祖龙!三万阴兵横推禁地  我的主世界是美漫  最强反派剑神  吾本凰倾天下  刚被甩,校花叫我去医院签字  你是我穿越时间也想拥抱的人  从小妖猴到齐天大圣  神话级进化  都市:重生的我得到努力进度条  国运:扮演秃头披风,队友帝法  棋逢妻手:总裁送上门  大唐之最强秦王  末日无限求生  长得太帅,保护自己都好难  仙寥  与至高无上光明神恋爱后  武侠之最强林平之  姜校花她又暖又苏  泪落浮生三千尘  洪荒:从鸿蒙走出的至强者  

热门小说推荐
一句心声,让名柯大神们都慌了

一句心声,让名柯大神们都慌了

千万不要轻易发弹幕,容易穿越!洛伊从不知道,自己每次吐槽都能像弹幕一样出现在被吐槽的正主的眼前。这下红黑方都破防了,开始追杀自己。某个月黑风高的晚上,洛伊被组织逼到角落,用枪指着头。琴酒原来是一直被组织追杀的老鼠!苦艾酒阿啦,漂亮的小美人,被一枪爆头真是太可怜!基尔还是审问一下比较好。波本同意...

毒妃凶猛:娘娘,王爷黑化了!

毒妃凶猛:娘娘,王爷黑化了!

王妃,我想生猴子!不,你不想!别人穿越后不是皇后就是公主,为什么她穿成了废物,还背了个大黑锅!在发现债主是前世干掉她的BOSS后,沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动?自然的跑路!但是,那个疯狂追来的黑化变态是什么情况!如果您喜欢毒妃凶猛娘娘,王爷黑化了!,别忘记分享给朋友...

我跳个舞,竟成为了全世界团宠

我跳个舞,竟成为了全世界团宠

女主跳舞可以提高修为获得神通,能命契别人。跳支舞蹈,无论是增加战斗力还是自保都不错。不要再疑惑为啥女主要突然跳舞了。男主顾鸿。1v1。男主和男配跟女主都有前世情缘。喜欢女主的有1个男主3个半男配,男人全洁。女强人是指心性,不是指性格,哪怕活泼好动沉默寡言,只要自强不息,那就算女强人。女主跳舞得到的花晶和...

八零军嫂有点苏

八零军嫂有点苏

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢八零军嫂有点苏,别忘记分享给朋友...

系统向我借能力

系统向我借能力

重生高武世界,系统却启动失败怎么办?在线等,挺急的!已签约,作者已有两本200万字高订6000完本作品!信誉良好,请放心收藏推荐投资!如果您喜欢系统向我借能力,别忘记分享给朋友...

重生空间之全能军嫂

重生空间之全能军嫂

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生空间之全能军嫂,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐