手机浏览器扫描二维码访问
第97章 罐子人（第1页）
开石头这种事是纯纯的力量训练和节奏训练，我和书生回去之后，就把营帐搬到了疑似墓道口的位置。
最关键的是，这里有一座石头屋子。
这石头屋子修建的等级还是很高的，这应该就是当年给守陵人准备的。
不知道什么原因，守陵人不干了，或者是绝后了，总之，现在这座石头屋子是我们的了。
开石头没什么诀窍，一只手拿手锤，另一只手拿着錾子，在石头上开出类似眼睛形状的孔出来，弄一排，然后往里面放楔子，用大锤砸，把石头撑开。
开石头发力和打拳发力是一样的，靠的也不是胳膊的力量，而是全身的力量，转胯带动转肩，把力量发出去。
而且开石头还有一个重要的节奏配合，锤子轮下去的时候，另一只手要配合把錾子送到锤子下面，你会发现，轮下去的一瞬间，另一只手扶着的錾子也是在动的。
我是两只手都会抡锤子，一个拳手必须要保持两只手的灵活和力量。
前手和后手同样都要有足够的力量，前后手的力量是一样的。
当然，我说的是相对一样，不可能做到绝对一样，我是右利手，右手总是比左手更有力气，不管怎么训练都没有办法违背这个基本原则。
开石头的声音是很清脆的，我一个人在这里开石头，整个的十二峰都跟着叮叮当当的响，回音很大。
这要是周围有人居住，我们早就被发现了。不得不说，大墓的入口用这东西压着，还真的是个好主意。
再看那边的石头屋子，中午吃饭的时候我观察了一下，石头屋子后面有一片果园，果园是以梯田的形式存在的，一直延伸到了山坡下的小河沟。
小河沟里水很清澈，里面有大量的鱼虾。我在开石头的时候，书生就在这边钓鱼摸虾，这是他最大的爱好。
建群喜欢看书生钓鱼摸虾，书生钓上鱼来，建群就会去帮他摘钩。
萧安的爱好很简单，拉二胡，而且只会拉二泉映月，不知道咋回事的，还以为她苦大仇深呢。
在小河沟旁边有一口井，这是一口辘轳井，不过这时候辘轳没了，只剩下井了。
但是井里的水很干净，我们吃的水就是从这里打的。
能住在这里实在是舒服，我开了一天的石头，傍晚在小河里洗个澡，别提多清爽了。
身体弱的人怕冷，我这样的身体最不怕的就是冷，虽然是深秋，但是这里的深秋和北平的不一样，洗澡一点都不觉得冷。
洗完了澡，吃饭，我吃了五碗大米饭，一大碗的瘦肉。
吃完我就睡了，文叔叔说过，睡觉是最好的滋养品，能睡好觉，身体才会壮。
每天抡锤子，是在训练身体的耐力和爆发力，一锤又一锤打下去，每一锤都在让自己的身体更进一步。这种进步只能想的到，但是看不到，每天更强一点，一点点这么累计起来，到最后的成果可就不得了。
这不是陆英俊在健身房撸铁能达到的效果。
这种耐力训练，也是世上最好的训练了。
我这一天不知道喝了多少水，我心知肚明啊，不管我怎么吃也不会增加体重了，我每天的消耗实在是太大了。
不过这么训练，体型是有明显变化的，肩膀在变宽，腰在变细。
我负重深蹲的极限数量也在增加。
他们三个就和没事人一样，该吃吃，该玩玩，忙活的只有我自己。
这也没啥好抱怨的，我付出，得到回报的也是我。
人间有剑 头七索命？我能御大凶之物 诡异游戏：开局觉醒Bug级天赋 剑祖李无敌 太平仙侠途 我算命，你吃瓜！我的功德靠大家 盗墓：从发现绝美女尸开始 高武：我能无限顿悟！ 长生仙葫 昭韫天机 通天剑祖 都市邪医，从报复青梅开始！ 他的白鸽 记忆曝光：我被直播审判，全华夏泪崩了 说我黑心，我走了全村都悔哭了 放大招就是要大声嚷嚷招式名 在恋爱攻略被杀99次 都市灵异：我吃诡就变强！ 重生87，我带弟兄们江湖称雄 我的丛林鄙夷爱情
重生后，渣王爷每天只想宠妻
贺轻尘人如其名，轻如尘埃。他是皇后嫡次子，本该金尊玉贵的长大。事实却是，他被皇后厌恶，被长兄利用，他满心讨好，费心筹谋，为生母，为长兄做尽不能做，不该做的事，只求能得生母亲兄长的一丝怜悯和疼爱。到头来，他的一步步退让，妥协，成全，讨好，换来的是背叛，是死无全尸的下场。他以为，这世上无人爱他。却在死后发现，他辜负痛恨...
重生后反派重新做人了
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶，在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同，长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人，为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人？！前世，沈栀瑶比他大3岁，总是仰仗着姐姐的身份欺负他，也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后，顾言对她一见钟情。再次见面，他英雄救美，她撒腿就跑。兄弟看不下去了，她就是个养不熟的白眼狼！顾言在他脑袋上敲了一下，不许说她。（简介仅供参考，详情书里请）如果您喜欢重生后反派重新做人了，别忘记分享给朋友...
血火河山
血火河山简介emspemsp关于血火河山起点第四编辑组签约作品我不要公道和公正，我需要的是铁血和刺刀！我要浇铸出中华民族的钢铁脊梁，我要打造一个铁血中华！这就是我，一个穿越到晚清者的自白！本书与现实无关，纯属跟风之...
人间不及你眉眼
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人，热度高，资源少。每天兢兢业业拍戏，却被网友嘲讽一没演技，二没人品。某天，她一时兴起，主动想炒个绯闻，增增商业价值，...
花掉1000000亿
花掉1000000亿简介emspemsp终极任务花掉10000000000000000元为什么花钱还可以获得成长果实and技能书？请问，这是花钱一时爽，一直花钱一直爽系统吗。抛去系统爽文的外衣，这还是一个温馨而有爱的故事。更多免费小说请收藏...
夫人终于等到了你
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天，她携神书穿至一座大庄园，终见他。北先生很开心，因为彼时他已等她数十载。他权势滔天，为人冷酷，人们敬他如神，可对她异常温柔。总宠惯着她，任她疯玩。她来贵族学院第一天，便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿，如何处置？她说开除，我来当校长。学院在她管理下，很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年，她就厌了老公，还有好玩的吗？他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩，他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹，他不怕她闯祸，只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶，根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流，医术高超其他十八般才艺也样样精通，甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗？如果您喜欢夫人终于等到了你，别忘记分享给朋友...