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就这样,陈青顶着烈日,不断朝着对岸的西城游去。
因为不用担心人看到,他直接全力游动,然后仅仅七八分钟时间,他的视野里便已经出现了西城“三曹区”江岸的具体轮廓。
“得返程了。”
看到对岸的具体轮廓后,陈青并没有靠岸的意思,他直接原地调了一个头,然后朝着东城方向再次游去。
而接下来的时间,他便这么不断来回往返的游,一直游到下午太阳落山,黄昏时分,他依旧没有“过量运动”的感觉。
这不禁让他眉头一皱。
“东城的‘三林’到西城的‘三曹’之间的江面距离,估计有起码五六百米,我游了一下午没停过,竟然还没感觉……”
从中午将近一点开始,到现在日落黄昏快六点。
差不多五个小时。
陈青的游泳度并没有减缓,因为他的体魄还没有感觉到累。
这样算下来,他游一趟七八分钟,一个来回就是十五分钟,一个小时就是四个来回,相当于游了六公里。
到目前为止,他差不多游了三十公里了。
而“红江”不比那种死水一潭,有着很大的流动性,陈青消耗的不仅是游泳的体能,还有抵抗湍急江流的消耗。
可就是如此,他的体魄依旧没有感到“过量运动”。
这就是“精变”高手的强大。
不过,这强大的体魄却也让陈青的练功变难了起来。
“继续。”
没有再多想,陈青继续游。
而这次,他没有再东、西两城的往返,而是游到中间后,开始逆着“红江”的江流方向,开始上游!
因为这样游起来,他时刻都需要面对江流的推动,无论是消耗还是肌肉用的力都将增加。
就这样又游了三个小时,随着夜幕降临,“怙海”的路灯6续亮起,时间来到傍晚九点时,陈青这才终于有了肌肉疲累的感觉,然后缓缓靠了岸……
傍晚时分。
三林区,“红江”河堤岸边。
一身湿透的陈青,缓缓从江水中走上岸。
站在河堤楼梯上,他一边将身上的湿衣服裤子脱下拧干,一边对这次的练功进行着总结:
“逆流游泳比东、西两城往返要更消耗体能和肌肉疲劳度,今天游了八个小时才感觉到‘过量运动’的肌肉酸痛,如果一开始就逆流游的话,估计五六个小时就能‘过量运动’……”
“另外,思维也应该拓展开,不一定要在‘红江’里游,后期去海里也是可以的,不过,得提前准备好补气养血的汤药,游泳的消耗确实非常大,不仅是身体肌肉,还有‘气源’……”
陈青现在的【气】数值,已经快要跌破2了。
此时的他,饥肠辘辘。
在总结完今天的初次练功尝试,将衣服裤子拧干后,他便立刻上岸到路边吃了三碗面。
等吃完以后,他又一路快跑到“林杏路”,找白天时,他付了钱让帮忙熬煮汤药的药材铺,将熬好的汤药带走并路上喝完,补充了【气】数值,这才不再感觉到饥饿。
也得亏他只付了定钱,没有全部付,药材铺的老板这才等收尾款的等他到现在。
当看到左眼眼底的【气】数值逐渐回升后,陈青心下才稍安了一些。
随后,他便一边走回去,一边感受着身上肌肉的酸痛,同时脑海中规划着接下来的练功。
回到家以后,自然是少不了杨英的一顿念叨。
但念叨的同时,杨英也起身来到火房里,将留给陈青的菜热了热后,端了上来。
陈青那三碗面吃后,以他的食量,只是暂时顶一下,而且也不够营养均衡。
因此,对于杨英端来的饭菜,他并没有拒绝不说,还因为高强度的游泳了八小时,食欲大开,全部给一扫而光。
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