手机浏览器扫描二维码访问
深深地吸气,让脊椎随着呼吸伸展,然后呼气,温柔地将背部拱起。
逐渐进入了更加放松的姿势——坐骨神经伸展式,这有助于打开髋关节并准备即将到来的分娩。
她小心地坐下,脚掌相对,膝盖轻轻向外展开,手臂放在膝盖上做轻柔的摇摆动作,每一次深呼吸都让她感到更加放松。
这些经过专业指导的孕妇瑜伽动作,不仅帮助苏婉保持了优雅的体态,更在无形中加强了她的核心肌群,使她的肌肉更加有力,同时也有效地提升了心肺功能。
可是起身有些困难,先侧身,再缓缓扶着物体站立。
再过一段时间,都不知道还能不能做了。
教练说要有家人陪伴才能练习,她已经都违反规定了。
她想给宝宝最好的,自己就要多受点儿苦。
要是林子涵没有绯闻,她和他没有分开,现在林子涵一定会很疼她的吧。
那她一定会感到幸福满满的吧。
可是没有如果。
林子涵挚友王帅也倍感焦虑,深知朋友的痛苦,他决定伸出援手。
他策划了一系列的活动。
他精心挑选轻松愉快的喜剧片,希望能通过电影中的欢乐情节带给林子涵一些正能量。
一到电影院,林子涵想起了他和苏婉看电影的情景。
那是他们第一次亲密接触。
想着想着,仿佛她就在身边一样,他笑了。
王帅看在眼里,心中暗自欣慰。
他还以为影片惹笑了他呢。
观影结束,王帅聊着电影中的搞笑场景,林子涵的脸上也会露出笑容。
谁知道那是什么笑?
他们相约去打篮球,运动是驱散抑郁阴霾的良药。
球场上,林子涵逐渐投入,随着每一个精准的投篮,他的心情似乎也随之振奋。
汗水浸湿了衣服,但他感到前所未有的畅快。
心情好了,两个人便闲聊了起来。
“帅,谢谢你啊!”
“打个球而已,有什么好谢的?”
“我知道你是为我好。我没有病,我只是想她。”
王帅见他主动说苏婉了,他抓住机会跟他聊。
“还没放下吗?”
“也许永远都放不下。但是现在跟以前不一样了,我恨她。”
异能世界,我过上了安逸的生活 千王烛龙 末世之我遇见了小貔貅 路贼王 复刻基因,进入记忆重启时刻 狐妖之空间观影 疯批大佬轻声哄,傲娇少爷揽入怀 空间医妃:战神王爷轻点宠 我的情劫是蝙蝠 星阵河图 【电竞】赴光 开局金丹老祖:打造万古第一仙族 大时代之巅 九眼天尊医仙 报应和因果轮回 异界开天脚踏星河万界来朝2 汉武帝:这个穿越者太敢说 人在异界:觉醒火影系统 猎户幺女马上封侯 关于爹娘偏心我却成了王妃这件事
蚀骨迷情总裁没我你不行简介emspemsp关于蚀骨迷情总裁没我你不行惊!传闻中活不过30岁的霸总结婚了!吃瓜群众们坐等霸总去世,等他的小娇妻继承百亿遗产。然而霸总不仅没死,还带着他的小娇妻,一边蜜月旅行,一边把事业扩展到了泰国,新加坡,印度尼西亚顺路还生了两个超级可爱的萌娃。记者请问是什么让您坚持活了下来?狂炸拽霸总主要是靠吸老婆续命首发po18asiaωoо1⒏υip...
作为深海一族的霸主,阮诺她咸鱼且贪玩娇纵且强大。因一场意外,她被迫穿越到了另一个世界。阮诺???本以为这就够倒霉了,哪成想元力耗尽化成原型遭遇系统被人类强制饲养等一系列乱七八糟的事又落到了她的头上。阮诺别问,问就是想揍人。好在伺候她的人类还算勉强入眼。他出身高贵长的漂亮为人和善,还天天对着她吹彩虹屁,什么阿阮真乖阿阮很可爱阿阮是盛京最漂亮的姑娘等等赞美之词信口捏来。被糖衣炮弹蛊惑的小人鱼慢慢地收起了利爪,也藏起了能卷死人的尾巴,甚至时不时地赏给人类一个还算友善的小眼神。阮诺ヽ害′‘羞ノ今天又是被夸的一天!当然,也总有烦人的某系统在她的耳边嗡嗡叫宿主大人!你该攻略傅远舟啦!想起那个漂亮的人类,阮诺一边吃着小鱼干,一边懒洋洋地摇了摇鱼摆摆你是说我的人类?他已经爱我爱的不能自拔了呀。可可他对你的好感度为0%啊!阮诺???手里的小鱼干瞬间不香了。如果您喜欢小人鱼她武力值爆表,别忘记分享给朋友...
我徒弟不可能是大魔王简介emspemsp关于我徒弟不可能是大魔王魔镜啊魔镜,未来修真界第一人是谁?是叶湛。等等,我先去杀了他。魔镜啊魔镜,叶湛被我打得生死不明,现在未来修真界第一人是谁?是叶湛。???魔镜啊魔镜,叶...
(如有雷同,纯属巧合)(今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚)现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系,咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯,二堂哥成为了状元,三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢仙庭封道传,别忘记分享给朋友...
北航研究生许大茂穿越到50年代的北京城,与四合院中的发小何雨柱一起报名参军。雄赳赳气昂昂,跨过鸭绿江,走上抗美援朝的战场,保家卫国。许大茂何雨柱(傻柱)董大宝李二虎和钱十三等尖刀班的战士们打棒子,打倭奴,摧毁鹰奥联合实验室,与霉帝展开激战。同事,穿插讲述从北京航空学院到北京航空航天大学,...