手机浏览器扫描二维码访问
第10节（第1页）
但这种东西也是没办法，只有多练，才能跑下来，乃至于最后能在规定时间里跑下来。
陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急，在两天后返了校。
她回来之后，宁愿和她抱头痛哭了一阵，于当晚开始紧急投入训练。
400米的标准操场，勉强跑了两圈之后，宁愿就气喘吁吁地叉着腰，说什么都跑不动了。
陈雨贞见状也停下了步伐，担忧道：“宁宁，你明天开始多吃一点主食吧，按你原来的饮食，根本支撑不了你跑完全程啊。”
宁愿恍惚着点了点头，口感舌燥的断断续续道：“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”
宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多，她跑800米是可以轻轻松松及格的。
缓了一阵之后，见她一直陪着自己在慢慢走，宁愿便伸手轻轻推了推她的背，说：“你继续跑吧，我走一阵再跑。”
陈雨贞抬起手腕看了眼时间，也不推辞，点了点头说：“那我再跑一会啊，咱们一会健身器那边见。”
宁愿点了点头，冲她摆手，示意她快去。
陈雨贞离开后，宁愿继续慢慢走着。
她的气息已经顺了不少，此刻还能分出些心思去左顾右盼。
因为高年级还没开学，运动场上除了零零散散夜跑的人，就只有两三个夜训的军训方阵。
其实刚刚她和陈雨贞来的时候，有好几个方阵，这会已经解散了不少。
宁愿嘟囔着：“不晓得哪个方阵最倒霉，遇上这么严苛的教官……”
看了两眼，宁愿收回视线，决定还是先可怜可怜自己。
她长叹一口气，认命地继续跑了起来。
宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来，断断续续的跑完那种。
跑到最后一圈的时候，她的速度已经和走路没什么差别了。
腿几乎抬不起来了，特别是最后一小段，脚几乎是蹭着地在跑。
到终于跑完的那一刻，宁愿擦了擦额头上的汗，大口地喘着气，明明累极，心中却莫名生出了些成就感。
她边用手给自己扇风，边缓步往操场一角的健身器材那块走去。
陈雨贞的耳朵里塞着耳机，正在压腿。
注意到宁愿之后，她扯下一侧的耳机，高高的扬起手挥动着，大声喊着：“宁愿！这儿！”
宁愿实在没力气喊了，只是冲着她点了点头，示意自己看到了。
然后依旧保持着慢悠悠的节奏往那边走。
走到后，陈雨贞指了指自己搭着腿的肋木架，说：“压会腿拉伸一下吧，不然明天会疼。”
宁愿的视线先是落在面前的肋木架上，又挪到了陈雨贞还能抬到120度左右的腿上。
沉默几秒。
她谨慎地抬起了腿，踩到了肋木架的第三层。
两条腿之间大约呈45度。
“你这是……在干嘛啊？”陈雨贞顶着满头问号。
宁愿笃定道：“我在拉伸。”
强嫁 鬼王的殿下 鬼眼 挠心 玄学少女的大佬日常 那个总想跟我离婚的渣A 听说神棍不好当 异世界我被巨龙收养了 哥儿如此多骄 高考失利，她捡了一个修仙种田系统 伪造淑女 未嫁已倾城 作精矫正指南 燃灯 白月光走后，我和情敌he了 我有一千张面孔 男神竟然结婚了（娱乐圈） 小苹果 德妃攻略（清宫） 冤种玩家的人生模拟器
我在女尊世界修练茶艺
中土大陆，强者林立，众多家族势力盘踞一方。哎～房间中传来一声长叹，赵无忧十四年前来到了这个世界，在这里，人类煅练身体，与天斗与妖斗，他本以为开启了一段上天入地，神挡杀神，佛挡杀佛的强者之路。如果您喜欢我在女尊世界修练茶艺，别忘记分享给朋友...
凶兽入侵一键属性提取
凶兽入侵一键属性提取简介emspemsp关于凶兽入侵一键属性提取触碰上古凶兽朝天犼，提取天赋神通明悟之瞳，触碰上古凶兽璃刎，提取天赋神通死亡凝视，触碰上古凶兽蛟魉，提取天赋神通虚妄之眼，触碰太虚古龙，提取10000气血值，提取10000淬体属性，提取天赋神通瞬移，动用明悟之瞳，破译上古锻体功法，获得猛虎天罡拳熔炼金身流云风影。苏义穿越到一个魔人和凶兽入侵的世界，获得提取系统，凡是触碰到生物，都可以提取相关能力。从此，遇妖杀妖...
被读心后，疯批变态天天都想杀人
虞珂穿书了，穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此，还全家惨死，身边更是炮灰云集，死的一个比一个惨，她撸起袖子决定拯救这群小可怜，结果第一次，她被人从楼上推下来摔死了。第二次，她被人拿刀砍死了。第三次，她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了，让他们通通都去死，老娘不救了，她收拾东西连夜跑路。第一次，她当社畜，...
网游之超级高手
网游之超级高手简介emspemsp关于网游之超级高手二世祖秦风重生了，带着十年游戏生涯记忆回到了游戏初，手持战剑，身披战铠，坐骑龙神，称霸神三！...
新妻上线：莫少掠妻很强势
莫谦冽！别以为你亲手设计了一条裙子送我，我就是你的人了！你就能对我管这管那的了！你又不是我老公！男人一把捉住女孩的手腕如你所愿，我们现在就去领证。五年前，因为一句气话，她和矜贵高冷如帝王般的男人结了婚。结婚一周，她就被闺蜜所害，掉下了悬崖五年后，她涅槃归来，假装失忆，扮猪吃虎，誓要让当初陷害她的人，血债血偿！唯独对那个男人，她至真至信。莫太太，你这五年是怎么过的？天天想我的老公。莫太太，现在你回来了，最想做什么？把老公摁倒，让他第二天起不来！莫谦冽老婆，你把我的词全抢了（1V1绝宠文）如果您喜欢新妻上线莫少掠妻很强势，别忘记分享给朋友...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...