爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第23章 改变的训练（第1页）

主教练办公室，迪弗朗·西斯科透过百叶窗看着训练场上加练的林望欢忍不住摇了摇头，这射正率还是非常的感人。

而且作为主教练，他虽然对球员加练没意见，也不会打击林望欢，但是他需要及时的纠正林望欢的训练方向。

在迪弗朗·西斯科看来，林望欢除了自身的速度和爆发力，现在应该训练方向应该是传球。

至于防守，在一场场比赛的累积和训练中总会提升的，他现在的年纪还小。

最让他重视的是林望欢那一次次洞穿队友跑位的洞察力，可有洞察力不行，传球成了延展洞察力的武器。

所以他和教练组都认为，林望欢的训练方向应该是传球，然后才是防守，跟着是体能会在训练中和年龄一起增加，最后才是射门。

“林，先暂停一下。”

迪弗朗·西斯科不知道又什么时候来到了身后，对着还在训练的林望欢喊出了暂停。

林望欢听到主教练的声音后喘着粗气点了点头，抹了一把脸上的汗水停了下来。

“林虽然你非常勤奋，但是我认为你应该按照教练组建议的方向训练，这样未来对你的球路会有很大的帮助，你的洞察力能够帮助队友获得一次绝佳的进攻机会，也会为球队创造胜利，但是有一个前提，那就是你能把自己洞察到的结合到实际运用中，比如传球，然后才能创造出机会，你觉得呢？”

迪弗朗·西斯科没有吝啬自己的赞誉，在他看来林望欢极强的洞察力确实足坛罕见。

林望欢也知道主教练是为他好，但是他总不能说，我有系统，我是在升级技能吧！

紧接着他把之前就准备好的说辞说了出来。

“是的教练，我知道传球对我来说是多么重要，但是这个射门训练是阶段性的，它只会持续大约两周左右，然后我就会进入下一个训练，除了教练组定制的训练，我希望自己能把假期给自己定制的训练坚持下去。”

迪弗朗·西斯科皱起眉，但是很快就释然了。

现在确实是假期，正常训练中林望欢也不会练七练八，而且还给出了训练期限，也进行两周左右，这样的话迪弗朗·西斯科倏然感受了一些，毕竟林望欢心里有底他还能说什么。

“好吧，那你要注意劳逸结合。”

“好的教练。”

送走迪弗朗·西斯科他又开始捡球，然后放入自动发球机然后继续射门。

有了前一次上千脚的凌空射门次数，他也逐渐积攒了一些经验。

他努力让自己的射门动作更舒展、放松，另外也就是足够的专注。

至于射门动作，那些在青训的时候就已经纠正过了，控制好力量不把皮球踢飞就行。

嗡嗡~~~

伴随机器的发出的轻微声响，一颗黑白色的皮球送了出来。

瞄准，启动，摆腿~~~

砰~~~

皮球如一道离弦的箭飞射而出。

唰~~~

最后随着白色球网泛起的波浪，也预示着林望欢的技能升级度又增加了1点。

随着时间流逝，午饭前他终于完成600次射门后才停止。

此时林望欢全身上下早已被汗浸透，体力也已经到了极限。

固然，他昨天只踢了半场比赛，但是高压逼抢战术下，作为替补的他同样不轻松。

至少他这个体能还不足以让他各种浪，何况是不间断的4个小时射门训练。

林望欢撑着双腿大口喘着气。

“呼~~~呼~~~”

胸膛和风箱一样剧烈起伏。

除了不支的体能，还有双腿。

特别是连连射门的右腿早就已经发僵，而不停射门的脚背更是有些麻木。

至于左脚...左脚用来凌空抽射的命中率比右脚还感人，所以他基本没用过左脚凌空抽射。

......

超神学院之这个超算成精了  四合院开局十万亩农场  穿越逃荒：空间小农女  云在天边水在瓶  女将重生在仇人家？都给老子死！  快穿之女主站着别动  被嫡妹换亲后我在王府成团宠  从深渊法师做起的提瓦特之旅  穿越奥特！雷奥尼克斯的奇妙冒险  四合院：贾张氏的快乐生活  从日行一善到信手斩龙  玩遍娱乐圈：从有嘻哈开始搞钱  簪花夜宴  被迫进宗门后，他们跪下叫我师祖  爱的星辰在闪耀  地球疯狗出笼记  三国：大魏庶子，开局截胡邹氏  末世重生：我被闺蜜大哥盯上了  变身雪色战记  超神学院：开局三王成为守护天使