手机浏览器扫描二维码访问
第23章 瘦身计划（第1页）
古有五禽戏，今有瑜伽功。
练却健与美，终之无殊同。
“乖女儿，不是这个意思，听娘慢慢和你说。你今年已经十五了不是？已经到了及笄之年，你不想嫁人吗？你是想找一个大腹便便的夫君，还是想找一个身材挺拔，英俊潇洒的如意郎君？”
“当然想找身材挺拔，英俊潇洒的呀！”
“那就是了，人家也会和你有同样的想法，肯定也愿意找身材匀称，貌美如花的女子当新娘是不是？”
“听娘这样说来，倒也是这个理儿，不过霜儿从小就没瘦过，谁知道是瘦了好看还是现在这样好看呢？”
“你自己看看你肚子上的肉，坐下来就多出个肉圈，如果没有这一圈是不是更好看？”王妃说着就在慕容凝霜肚子和腰上左捏右捏。
慕容凝霜突然感觉不好意思了，竟小声说：
“娘的意思是我以后少吃？”
“看那丫头似乎有些法子，要不我们就按她说的，以后晚上少吃？”
“好吧！霜儿就试试看吧！”慕容凝霜在镜子前扭来转去，又说：
“娘，你说实话，你觉得到底是像慕容凝烟那样瘦好看，还是胖好看？”
“实话说，还是瘦点穿衣服更好看。”
“那仅仅晚上少吃就能瘦下来？”
“要不明天咱们去给那丫头道个歉，也许她有法子呢？”
“我们以前那样对她，谁知她是真心帮我，还是虛情假意做做样子，只为讨父王欢心呢？”
“我们又不是傻子，还能任她摆布啊？先观察观察再说。”
第二天一早，慕容凝烟就开始做瑜珈。想到是在古代，便只做些站着和坐着，视觉上感觉相对轻松些的动作。当凝露进来时，慕容凝烟正闭着眼睛，在床上做一套盘腿打坐，双手合掌的莲花坐动作。
“烟儿，你怎么了？你这该不会是想入佛门吧？”
“噗嗤”慕容凝烟听到凝露这样说便忍不住笑起来，好不容易才忍住笑说道：
“姐姐，快来和我一起练，这是之前我和你说过的瑜珈动作。”
“这个练了有什么好处？”
“可以强身健体，增强身体柔韧性，还可以塑形，使人看上去更年轻有活力。”
“好吧，那我跟烟儿学。”
慕容凝烟先教慕容凝霜做了肌肉放松动作，然后从简单动作开始教起。
“姐姐，深深的吸气，再全部呼出来，呼吸过程都要缓慢进行，对对。。。”
姐妹俩全神贯注的练习，窗外却有人在偷看。心想：要不是母妃说的那番话听起来有道理，我才不来呢！她们在搞什么鬼？
“霜儿，是来找烟儿的吗？怎么不进去？”
帝道独尊 重生剑侠图 科技之锤 极品地主 穿越之嫡女锋芒 妖娆千金之逆袭 御龙无双 田园小王妃 重生之射手传奇 盛世蜜婚 重生之国民男神 九龙天棺 万能神戒 第一豪婿 武破战天 末世之基因掌控 神峰 王爷，别过分 男神想撩我 黎天记
超凡兵王在花都
超凡兵王在花都简介emspemsp关于超凡兵王在花都陆承风很绝望，退伍第一天被诬陷偷电瓶车抓进了警察局，敢问还有比这更让人绝望的事吗？有，那就是他有一个美女总裁未婚妻却是毫不知情苍龙少校回归花都，上演不一样的兵王。...
视频：盘点诸天热门事件
我只想好好打游戏，你为什么要装主神空间吓我？方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西，方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢～开始播出。与此同时，无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战！我的儿子，首先你要为背叛我付出代价！罗杰被抓？独闯海军本部！恐惧吧！这就是海贼提督！究极圣战！战斗暴龙兽的盖亚能量炮！神的审判！打破四维！必杀认真一拳！！如果您喜欢视频盘点诸天热门事件，别忘记分享给朋友...
重启白银时代
将来的世界是银子的，重启白银时代，奋斗成为大富豪！如果您喜欢重启白银时代，别忘记分享给朋友...
大唐之我有帝王系统
大唐之我有帝王系统简介emspemsp大唐之我有帝王系统是白菜帮子的经典历史军事类作品，大唐之我有帝王系统主要讲述了二十一世纪的穷学生，穿越到大唐贞观时期，超级系统加持的少年，白菜帮子最新鼎力大作，年度必看历史军事。海棠屋（haitangshuwucom）提供大唐之我有帝王系统最新章节全文免费阅读！。...
璀璨者弓勒姆
璀璨者弓勒姆简介emspemsp关于璀璨者弓勒姆各位读者大大，猪猪新书时空棋局已经上传，敬请支持！！！类文明进入到无比辉煌的星际科技时代，宇宙间的殖民与开拓变得并非那么艰难，但与此同时唯物的科技文明与神灵掌控的都灵文明最适宜进化的蛮荒生灵之间的斗争也变得日益残酷。在这浩荡的大时代，一名身无所长的平凡男人因为机缘巧合成为了一位光荣的人类超越者，于是整个文明星域中一切的一切都渐渐而改变无知无能之辈，被命运的琴...
韩娱 怪你过分美丽
韩娱怪你过分美丽简介emspemsp关于韩娱怪你过分美丽惟独你双手握得碎我但我享受这折磨别名富江在新世界为了生计发愁的每一天韩国有了一朵吸引全世界目光的世纪玫瑰南韩网民每天都在富江的绯闻里欲生欲死。与某rapper传绯闻，网友恕我...