手机浏览器扫描二维码访问
自那后,歆瑶便一心扑在了瓜尔佳氏的食疗单子上面,又把脑子里以前的记忆翻了翻,看有没有什么对产后恢复有所助益,连弟弟也没空去看望了,甚至于哥哥的会试时间也忘了!
刚开始三歆瑶坚持给瓜尔佳氏吃清淡的东西,几乎一日三餐为“长生粥”,其它的什么都没让瓜尔佳氏碰。
到邻三歆瑶便用麻油炒猪腰或者是麻油炒猪肝,每日中午和晚上,让瓜尔佳氏配着长生粥吃下去。
一连吃了几麻油炒猪腰和猪肝,又用甜糯米煮成粥或者是用桂圆熬粥,每日早上一碗喝下去。
在用红豆煮成汤每日两碗让瓜尔佳氏晚上和夜宵用。
中午则是吃油饭,每日一碗就校
半月后让人从庄子上抓来乌鱼、鲫鱼或黄花鱼来熬汤喝,每日中午和晚上喝上一碗还有庄子上养的老母鸡也抓了许多来养着,拿山药来煮鸡汤,每和鱼汤换着喝。
还好现在的蔬菜足够多,如果是冬就惨了,不像现在有西红和柿红萝卜:而西红柿胡萝卜则是含有大量的维生素。
黄瓜的含水量特别高,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石,很是符合瓜尔佳氏此时食用。
蚕豆是夏季常见食蔬之一,蚕豆营养丰富,富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。
茭白则是由于质地鲜嫩,味甘实,茭白被视为蔬菜中的佳品,与荤食共炒,其味更鲜。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。春夏季食用尤为适宜,这东西还是歆瑶上次去庄子上听人起,才知道清朝时就有茭白了。
茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常。
芹菜富含很多超乎你想象的有益成分,包括叶酸、维生素啊、维生素等维生素。常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
荠菜是民间最常见的药食同源的野菜之一,其营养价值高,且具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、清肝明目的功效。
荠菜用水炒过后,在用麻油搅拌,味道特别棒,还有荠菜饺子歆瑶最喜欢这个了,这都是歆瑶专门让人送来的,这时候一般府上很少食用,都是庄户人家才会吃。
“瑶儿,你这每好吃好喝的,额娘都胖了一圈了”,瓜尔佳氏看着女儿手里鸡汤,真是不想喝了,虽然味道很好,但几乎每都喝,也是实在不想喝了。
“额娘胖了才好呢,胖点才能身体好,可额娘这身体女儿看着是一点没变化”,歆瑶确实觉得瓜尔佳氏一点没胖。
“不信您问问嬷嬷”,歆瑶转头看向赵嬷嬷。
“老奴确实没觉得福晋您胖了,倒是脸色好看了许多,还是格格厉害”,赵嬷嬷觉得再没有比格格更孝顺的了。
“额娘,快喝吧,冷了可就不好喝了”,歆瑶不接嬷嬷的话,哪是她厉害啊,而是她在汤里面放了许多的补身补气的丹药,又把水换成孟婆汤来用,也好在这些丹药与现在的药不同没有毒素残留,不然歆瑶是万万不敢给额娘吃的。
“好,额娘这就喝”,瓜尔佳氏可不敢不喝,不然女儿怕是不会再理会她的。
“额娘现在已过了二十多了,可以下床走动了吧”?歆瑶好像记得产妇是要适当走动走动的,只不过额娘前段日子实在是太虚弱了,她没敢让她下床,就怕她会晕过去。
“是的,格格”,赵嬷嬷也知道要稍微走动下,可是前段时间的福晋怎能下得床来?
“额娘,女儿扶您起来”,能走动就校
大汉:皇长子身份被陈阿娇曝光了 网游舰娘:开局无限进化模块 邪凰双生:狐家有女 开局防御无敌 穿越六十年代农家女 农女有空间,逃荒路上美滋滋 国运:扮演沙加,队友白老板 她被帅气学渣盯上了 国运神兽:喊出九爪金龙虐哥斯拉 带着房子穿明末 综漫:混在日常世界的唯一男主角 重开一万次,我抽到了双神威! 和巫妖同僚的学术聚会 天池谣 百亿奖赏:开局一元买了套别墅! nba:疯了吧,你管这叫突破? 秋枫渐红之时 人在玄幻,开局签到古神霸体 重生孝庄文皇后 穿越诸天之问道洪荒
路易离奇的来到异世界,成为一名勇者。身为勇者,就是要打倒邪恶的大魔王!来,我们先把这个叫做灭霸的打死!勇者阿尔托莉雅如此说道!如果您喜欢路易的奇幻冒险,别忘记分享给朋友...
神圣罗马帝国简介emspemsp关于神圣罗马帝国一部奥地利的复兴之路,一部哈布斯堡家族的奋斗史!!!既不神圣,也不罗马,更不帝国的神圣罗马帝国复兴了!!!首发xyuzhaiwu10comwoo16com...
都市之特种狂兵简介emspemsp关于都市之特种狂兵一手夺命金针,一身玄奇功法!天才少年陆辰自深山中走出,凭借着一手神奇医术与霸道武学,一路嚣张不断,横扫八方,最终登上王者巅峰!...
超凡兵王在花都简介emspemsp关于超凡兵王在花都陆承风很绝望,退伍第一天被诬陷偷电瓶车抓进了警察局,敢问还有比这更让人绝望的事吗?有,那就是他有一个美女总裁未婚妻却是毫不知情苍龙少校回归花都,上演不一样的兵王。...
感谢联盟归还精灵世界安静祥和,因为我这个底层的训练家,跳反了。源自底层训练家培育家夏彦的自述如果您喜欢精灵世界的底层训练家,别忘记分享给朋友...
残王傻妃代嫁神医七小姐简介emspemsp关于残王傻妃代嫁神医七小姐传说九贤王武功盖世,传说九贤王貌比潘安,传说九贤王才华横溢。但一切都是传说!一场大火,夺了他惊世美貌失了双腿,连婚约定下的才女都被偷着换了。叶琉璃就是那个悲催的代...