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文瞳这位s-n基地的精英训练动作最标准,她看不惯穆立恺不正确的姿势,亲自上手教导:“你这胯再下去点,肚子收起来。”
穆立恺已经知道她曾是s-n基地的人,觍着脸笑:“文瞳,你别用你的高标准严格要求我,我做不到啊。”
“你说一句“臣妾做不到啊”,我就放过你。”文瞳配合着电视剧里皇后娘娘那个腔调和表情。
“噗!”苏庭一个没忍住,笑喷了,手上的哑铃也掉了。
“呵呵...”楚沛辰等人全笑了,个个起哄:“阿恺,说啊。”
“本宫...公做不到啊。”穆立恺声音弱弱的,说完后,自己都忍不住笑了。
“哈哈。”顾初萌被他逗得笑趴了。
云清袅觉得他们的笑点好低,没加入阵营中,专心致志的在做仰卧起坐。
文瞳没有放过穆立恺,严厉上手掰他的双腿,“将双脚再打开一点。”
等他打开一点后,她又用力掰,嘴上还嫌弃着:“再打开,只要不扯着蛋就行了。”
穆立恺一张圆脸瞬间憋得通红,宛若便秘了。
“噗,哈哈...”刚蹲好的顾初萌再次爆笑捶地,其他几个男生也笑得很欢畅。
云清袅抿唇,闭眼,封耳,凝神。
穆立恺想要骂娘,可他还没开口就被文瞳一脚蛮力将双腿打开了,双眼一凸,疼得他差点抽气。
“压下去。”
“再压一点。”
“提臀,收腹。”
“调整呼吸,喘得那么大声,肥猪抢食的哼唧声都比不过你。”
文瞳的声音宛若魔咒在穆立恺耳边萦绕,他又气又恼,根本不敢反嘴,生怕一开口就要挨揍。
“还不到三十岁,肚子这么大,跟女人怀孕三个月一样,还不锻炼,等着早死呢。”
“锻炼训练姿势要正确,若不调整好,长期下去身体会变形。”
“你看看清袅和初萌的姿势,她们两个女的比你表现得好太多了。”
“你看看自己的腿,比她们两条腿还粗,虎背熊腰大肚腩,脑袋顶上的头发还剩了点,照这样下去,再过个一年半载,你可以上光明顶当左护法了。”
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