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第二百零八章 高科技健身器材(第1页)

雍贵奢华的总统套房里,比迪在房间里使用高科技健身器材进行锻炼,安东非常耐心地站在旁边给予指导。

比迪穿着一件细的背心,瘦弱的身躯,根本无法撑起这一件背心的轮廓。

反观肌肉饱满的安东,则成了鲜明的对比,紧身的背心包裹在安东身上的肌肉,让安东上身看起来更显雄健的块状。

比迪望着安东身上粗壮的二头肌,深邃的人鱼线、八块腹肌和那广阔壮硕的胸肌,内心充满矛盾。

一边心惊胆战,不由自主的咽了一口口水,一边又非常的羡慕和喜欢,发达的肌肉给人一种不怒自威的感觉。

为了使自己的肌肉能得到安东那种水平,比迪更加艰苦耐心的锻炼,哪怕再苦再累也在所不惜。

比迪背向拉力健身器,身上几个关节部位,贴着无线感应磁片,双手抓着拉力器的两个手柄,浑身是汗的进行拉力训练,脸上和手臂上的青筋暴跳。

豆大的汗水从比迪的脸上,滑落到霖板,不断喘息的喉咙10分的干燥,牙关紧咬,吭都不吭一声。

“停一下吧。”安东微笑着道,将毛巾轻轻地递到比迪的面前,一脸和蔼可亲的样子。

“谢谢安东哥。”比迪重重的道,非常谦逊地用两只手接过毛巾,将他满身的臭汗擦了一遍。

安东接过比滴的毛巾后,又递了一瓶运动生理机水给比迪,受宠若惊的比迪连声道谢。

“今训练了一了,你感觉怎么样?”安东用关心的语气问道,望着旁边咕噜咕噜的比迪,让他忍俊不禁。

高强度的运动,让比迪的喉咙直冒烟,一瓶500毫升运动生理机水一口干光,喝完还一副意犹未尽的样子。

灼热的身体和冰凉的饮料交融,让十分畅快的比迪,情不自禁的“啊!”了一下。

“感觉全身腰酸背痛,身体非常的疲劳,好想要躺下的样子。”比迪顿的顿,感受了一下身体的反应,缓缓地道。

“要的就是这种感觉,只有超越你身体忍耐的极限,才会拓开你身体的上限空间,只要你适应了身体的忍耐极限,变得稀松平常,你的身体就会完成一个成长的蜕变。

接下来你就可以挑战,超越你身体的下一个极限。”安东用双手不停的笔画,耐心的讲解道。

比迪虽然听得不是太明白,但是感觉这件事好像很厉害的样子,懵懵懂懂的问道:“就这么简单吗?只要这样做,就可以和你们一样厉害了吗?”

这种真的问题,让安东忽然忍不住想笑,但是这个问题实在太过幼稚,让安东实在憋不住,一边笑一边道:“哈哈哈,没这么简单,需要周而复始的拓展和增强身体,只有这样一直不停的锻炼下去,才有可能达到我们这种水平。哈哈哈哈。”

“才有可能?”比迪惊讶的问道,心里顿时感到忐忑不安。

安东一眼就看出了比迪心中的想法,笑着安抚道:“我们都是有当过兵的,接受过正规的科学系统化训练,所以你想要达到我们这种水平,最好还要是要去当兵。”

安东这么一,比迪心中的大石头瞬间就落了下来,叹了一口气后,淡淡的道:“我还以为付出了努力,得不到回报呢。”

看到这么好学的比迪,安东心里很欣慰,情不自禁的伸出右手抚摸了一下比迪的头,轻声的问道:“这些高科技的健身器材使用后有什么感觉?”

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