手机浏览器扫描二维码访问
303 一丝只差（第1页）
嘟！哨声响起。
康铭他们七个人快速冲了出去，来到杠铃处康铭、王俊峰、吕亮、冯德学四个人快速将杠铃放在肩膀上深蹲，一旁的刘兵他们扶着协助和保护，二十个深蹲必须要全部达标。
每一次的站起蹲下，都用出了吃奶的力气。
做完之后将杠铃放下向前跑去，来到六十米处每名队员拖拽盘65毫米充水水带至95米处放下水带，跑至10米处，来到这里他们要将巨大的四个轮胎翻滚到170米的地方，翻到标线距离后马不停蹄的继续前进，刚跑了两步就要抬起两个重60公斤的假人，提取的位置不正确也不行，必须要按照正规的救援方式抬放。
一路猛跑来到0米的地方将假人平稳的放在垫在上，继续向前，40米处摆放着一个液化气罐，一个氯气钢瓶，康铭他们快速自动形成两人小组，二个人拎着液化气罐，二个人抱着氯气钢瓶先前玩命的冲，在这一刻他们只想快点，再快点，所有的累都留在结束之后吧。
冲到80米的摆放点后将液化气罐和氯气钢瓶放下。
来到00米处康铭和王俊峰还有陆海洋和刘兵四个人快速将箱子搬起来，其他三个人跟随在他们的身旁一路向前跑动二十米然后将箱子非常轻的放下去，因为是贵重物品所以必须要轻拿轻放，这是康铭他们训练就养成的习惯，这也是考核的扣分之处。
将箱子放下之后来到最后的一项圆木，这次换上了刚刚休息的几个人，抱起圆木向前做最后的冲刺。
当他们七个人冲出终点的那一刻真的很想躺下来，很想甩动一下自己的手臂，活动一下自己的腿部肌肉。
这项训练主要考核的就是他们的团队协作能力，在杠铃，轮胎，假人，液化气罐，木箱子，圆木这些耗费体能特别大的科目里康铭他们七个人不断的在交替转换，轮番休息，他们没有时间去命令谁上谁休息，只能靠大家的默契，这份默契给完成的速度奠定了基础。
两个班来到了教官的面前立正，等待着宣布结果。
教官看了看康铭他们又看了看特勤三队：“特勤三队用时4分8.79无扣分。”
“耶！”特勤三队人全都发出了开心的声音。
康铭他们七个人的心里全都不断的砰砰跳着，手心里开始冒出了汗。
教官开头看向康铭他们笑了笑：“八中队用手4分8.50，无扣分！”教官断断续续的说出了结果。
康铭他们听完后全都愣住了，愣了两秒钟之后七个人转身紧紧的拥抱在一起：“啊啊！”低声欢呼着。
特勤三队那边的战士脸上全都挂满了不可思议，难道我们的速度不够快吗？为什么他们比我们还快？这不科学，这不科学。
“好啦，先别高兴太早，还有两项，等你们在赢了一项之后在高兴吧。”教官打断了康铭他们说道。
“第二项三十米横渡综合训练。”
康铭发现了在大比武之中很多的比赛全都是综合，没有单独的。
两个队伍来到了已经布置好的横渡训练场，在十米的高空一根三十米场的绳索连接着两个训练塔，每个人只有一个工具安全扣挂钩，他们七个人要用最快的速度紧靠双手的力量通过三十米的绳索，然后速降到训练塔的二层从里面救出假人，然后要通过绳索将假人安全的运送到地面，这还不算完，转身要通过一百米的障碍，直到跑到终点。
“特勤三队准备！”
特勤三队的战士排队站在训练塔下等待，康铭他们留在了地上仰着头向天空看去。
我在末世建浮空城 魏武纪，苍穹剑尊 恶役千金就必须付出代价吗？（1v1 H） 青云官路：从小职员到封疆大吏 炮灰千金被读心后，开启吃瓜模式 被保家仙找上门了怎么办 初音的到来 军婚超甜，重生回到新婚夜 咸鱼夫夫今天飞升了吗 替身受心如死灰后 红色仕途：官道无疆 长江绝恋（骨科NP） 代号刀锋 我从地狱归来，策划连环完美复仇 仙门逆世天尊 夫人别跑了，为夫追不上 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 是糖呀 舔狗前夫强撩我
斗罗：开局错把比比东当亲姐
叶天穿越斗罗，姐姐在武魂殿当侍女，唯有书信来往，五年之后，终于归来。算了算时间，武魂殿三年内就完蛋了，叶凡便鼓起勇气，和自己的姐姐说姐姐，比比东三年之内必死，武魂殿将亡，到时候天下大乱，我们呆在东海别出去了！姐姐先是一愣，随后点头同意。叶天这个姐姐有古怪啊！这个时候漂亮姐姐洒然一笑不装了，摊牌了，你姐我是比比东。如果您喜欢斗罗开局错把比比东当亲姐，别忘记分享给朋友...
白富美下乡，被最野糙汉苏软腰
身为白富美的谢玉瑶意外穿越，来到物资匮乏的七零年代，成了穿越即下乡的一枚女知青。所幸她早有准备，身怀物资千千万，只需做一名天地逍遥客，斗极品虐渣渣混得风生水起。唯一的烦恼，就是身边有个男人敏锐犀利，总能在蛛丝马迹中窥见她的辛密。赵鸿晖此人，相貌英挺，气质冷戾，却因无心婚姻，渐渐拖成大龄剩男。新来的漂亮小知青神...
三界老司机
三界老司机简介emspemsp三界老司机是南渡的经典都市言情类作品，三界老司机主要讲述了仙临大学屌丝男因为一张神秘的手机膜，导致微信变异，能和神话世南渡最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供三界老司机最新章节全文免费阅读！。...
甜宠军婚，傲娇兵王天天宠妻忙
先婚后爱追妻火葬厂双向奔赴特别说明本文年代架空，时空虚拟，纯属虚构，如有雷同实属巧合。江宇若没想到，堂堂的医学博士被渣男伤过之后居然意外穿书，成为了书中小配角的早死妻。堂堂医学博士，有钱有颜有智商，却意外穿到一个乡野无知村妇的身上，被丈夫厌恶，被婆家欺负，被娘家嫌弃，被街坊四邻排挤。睁开眼但差点难产而死，孩子...
我的三个美女房客
我本以为失去了爱情，没想到这只是春天的开始。更没想到，我最好的兄弟，竟然送房送车，让我去帮他勾引一个绝世美女。而和那个绝世美女住在一起的，还有另外两个倾国倾城的大美女。三大美女，都是我的房东。我和她们的美好故事，从搬进别墅开始...
斗罗之从签到开始做龙神
叮，签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。，，，孩子，你好，我叫千道流。？老者慈祥的看向左助。孩子，从今天开始我就是你的师父了。千道流？难道是斗罗里面的那个大反派？左助有些懵逼。，，，左助，这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪，对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人？千道流淡淡的说道。什么？比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢？我怎么会成为武魂殿的赘婿呢？难道说，如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神，别忘记分享给朋友...