爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

分卷阅读169(第2页)

泉姐推了推金框眼睛,看着从国外回来要胖了一圈的林桃,满脑子都是愁云惨雨。

“不仅不能拒绝,你还要在上节目前至少给我减掉10斤!”

“啊!那不就是一周减10斤!”

林桃直接趴在了陆擎白的病床上,她不想起来,比起减肥的恐怖,她现在宁可回去当吃喝有人照顾的公主殿下。

陆擎白摇了摇头,让泉姐关上门先出去。

“桃子……”

“干嘛啦!”

“要不要和我比赛?”

林桃趴着的姿势一转,看着靠在病床上的陆擎白眨了眨眼。

陆擎白脸上挂着温柔的笑,指了指屋里的器具:“一周,你减掉10斤,我独自站立10分钟不倒!”

算来陆擎白受伤快到三个月了,眼下正是恢复的最佳时期,现在他已经能独自坐稳,靠着器具站立半个小时也不算什么大事。

林桃皱起了眉。

虽然这也是医生的要求,让他只带着腰部护具开始锻炼站姿,可……没有支撑吗?

“怎么?不相信我?”陆擎白挑了挑眉,伸手捏住了林桃的鼻子。

林桃抬起眼皮,眨了眨,最终还是同意了下来。

但大前题是不能逞强,肥减了无所谓,锻炼过度再受伤可就麻烦了。

陆擎白答应了下来。

说做就做一个陪练,一个陪减。

既然也在医院,林桃找来了营养科的医生,根据她需要减重的要求给了饮食规划和运动建议。

回去正好赶上陆擎白的体能锻炼。

这还是他受伤开始复健后,林桃第一次在他身边围观。

项目一共五组,躺趴的基本肌肉锻炼后,就是坐立的肌肉称重恢复。

林桃见过他练得满头大汗的样子,但是没想到这个训练会让她这么心疼。

陆擎白现在坐稳坐住已经没有多大问题,可这过程里要恢复肌肉支撑力,也要保持平稳。

看见他时不时会倾斜调整平衡的模样,林桃抿了抿嘴唇。

下午,陆擎白要练习站立,林桃便将跑步机和大龙球搬到了他站立器的旁边。

第一次告白的时候,陆擎白确实站起来过。

那时她虽然知道这对他有多艰难,但却没有这么直观的刺激。

虽然连医生也说,这是最后一次用这个机器,可当林桃看见陆擎白整个人都被包在仪器的防护袋子中,硬生生的拉起站姿的模样。

她还是都呆愣愣地定在原地不知所措。b

不曾爱过你  把我逼出宗门,你们怎么又急了?  奢盼  假千金和真少爷在一起了  玛利亚的轮舞  亮剑:从杨村打到朝鲜  契约系统是我小弟  小可爱今天掉马了吗  重生急诊医生,开局挽救首富千金  逍遥皇帝打江山  苟在修真世界  冬眠之夏  小可爱[快穿]  [伪装者]何以家为  同时穿越,我成尊不就是了  恋欲公寓  网红界第一懒  联盟:那年十七鸟巢夺冠天下第一  四合院:重生何雨柱,我坑死禽兽  当归寻夫记快穿  

热门小说推荐
我在漫威作大死

我在漫威作大死

神啊,让我突然穿越到漫威世界是要闹哪样啊!我一个普通人在这里会死得很惨的啊!检测到宿主一句话说了三个啊,系统已激活居然穿越者还真的有系统福利?!等等,这个激活条件是不是有点毛病?你已成功绑定作死系统,请宿主努力作死以获得然并卵的能力喵喵喵喵喵喵????如果您喜欢我在漫威作大死,别忘记分享给朋友...

龙起南洋

龙起南洋

龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶,中国在西方的入侵下开始沉沦!列强的坚船利炮轰开了国门,鸦片掠夺了国人的财富,神州蒙尘!机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清,崛起于南洋,推翻满清,搭上殖民扩张的末班车,实现民族复兴!龙起南洋,纵横四海,终结风帆时代!新书铁血强国正式上传,书友们多多支持啊!...

神女凤酒,带着空间成全族团宠

神女凤酒,带着空间成全族团宠

特种兵凤酒从21世纪胎穿到古代林鲲大陆,南离国凤家村,凤家族百年无女,全族团宠,主打就是一个随心所欲,上辈子只顾着学习各种生活技能了,这辈子她要随心所欲的过这一生,空间里装着千亿物资,族人们都宠着她,拿出来给他们用这么了?偷着藏着不是凤酒的风格,有个神兽当幌子她怕啥,想抢我爹爹,废了你全家。只是救的这个小哥哥怎么就...

我在神秘复苏世界开冒险屋

我在神秘复苏世界开冒险屋

重生的唐龙发现自己来到了神秘复苏的世界,这里灵异横行,厉鬼遍地,幸好的是他拥有冒险屋陈大锤同款的黑色手机,可以将厉鬼抓来变成自己鬼屋中的恐怖场景。饿死鬼出生的第七中学,鬼差坐落的黄岗村自...

都市之千万别跟我比身份

都市之千万别跟我比身份

都市之千万别跟我比身份简介emspemsp关于都市之千万别跟我比身份他是最上流贵族圈的风云人物,他还是年轻的博士!当他被要求隐藏身份回国过了四年的普通大学生活,他变了!他只想做个低调努力的富二代!顺便成为富一代!于是他制造了众多的身份...

温先生,撩表心意

温先生,撩表心意

戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人,持美行凶,把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番,可偏偏在温九思面前碰了壁。起先,她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪,温先生,你能给我撑腰么?他步步迫近,证明他不光能给她撑腰,还能死死撑住她的腰,从卧室到车里,咬着她的耳垂,嗓音低醇。哭出来,我想听。所有人以为,是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道,从始至终,他都想将她拆吃入腹,让她笑,也让她求饶。他是她的药,可她是他的命。当山海之间,隔着鸿沟天堑,我长途跋涉自深渊而来,寻遍世间才发现,唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩,有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生,撩表心意,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐