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到邻二个比赛日,由于晚上要比赛了,所以在安排基础练习一时后,就直接安排球员进行罚球训练。
队员一边投篮球的时候,教练一边仔细观看队员们的每一个动作,一有不对就马上提了出来。如果队员们再犯同样的问题,教练就会要求他维持正确的姿势十分钟。如果还是没改正,就会提高到二十分钟,一直翻倍直到改正为止。
从目前的罚球命中率也看,名泽的命中率也不高。伊乔投100球,97个进,命中率97,广平是98,杨明是80,高伟是75,欧阳正华是70,卢枫则只有60。取得这样的成绩还是在教练的教导下,也端正了不少人存在的投篮姿势错误的毛病,下一步教练会考核球员在疲劳状态下的命中率,严密防守下的投篮得分率。
下午,先是跑步,然后就是对进攻篮板和防守篮板如何占位,卡位的技巧。这个由于涉及面很广,教练耐心的把每个环节都透,的明白,然后让球员们不断去接受,去强化所接受的训练信息。到了晚上6点,今的人明显比昨多了很多,伊乔在省内现在也具有不少知名度,支持他的人不多。名沢的啦啦队也展现了自己的魅力,不断为球员们开始加油助威。
人大多坐了近4000左右,没也想到高中男子篮球冠军赛的球票是如此好卖。也许高中是很多人最难忘的一段时光吧,记载了自己儿时太多的遗憾,失落还有美好的时光。
名沢高中的上场名单如下:4号杨明,场上位置中锋7号广平,场上位置后卫,场上位置后卫8号高伟,场上位置后卫10号伊乔,场上位置前锋14号欧阳正华,场上位置前锋。
对手是清城中学,上场名单如下:4号苏青,场上位置中锋,6号秦歌叶,场上位置前锋9号高轩,场上位置后卫,11号白烨君,场上位置大前锋,15号李威,场上位置后卫。
球权的选定,名沢从左往右攻,清水是从右往左打。然后双方球员跳球,杨明成功的抢到了球,就把球传给了广平。广平带球后全速冲刺,他并没有分球给伊乔或者别人,而是选择正面强打,成功晃过二人后,就来到了篮下。面对着苏青的防守,他没有犹豫开始起跳,在苏青防守住广平左侧时,主镜头广平将左侧的篮球,直接换到了右侧,直接换手灌篮,这时教练看向了广平,而夏雨璇看了下广平的空中换手姿势,随后就没看了。
广平象打了鸡血一样,全身血液沸腾,很快他截断了清城高中的一次传球,断球之后,他就一个人冲向了篮筐,选择再次篮下强攻。幸阅是又是被打进了一球,清城的那名教练开始用手势比划,让队员们明白教练的想法是如何的。当清城中学篮球队员高轩开始控球时,广平也打算拦截他,这次高轩吸取了教训,选择近距离传球。毕竟都是市级比赛出来的冠军,他们一下子就适应了名沢的打法。
清城中学秦歌叶中距离投篮,然后球并没有中,很快篮板球被杨明抢去。名沢随后发动了进攻,球到了广平手上,但广平并没有象以前那样,直接把篮球传给了伊乔,而是选择自己继续强突。
比赛的节奏一下子就被广平拉慢了不少,在选择自己运球的时候,他看到对手两个球员上来包夹他。他自信一笑,心里想道:“我广平可是个后卫啊,篮下强攻那是副业,真正的能力体现在这里。”
他在罚分线附近果断出手,球划出一道美丽的弧线,最后射进了篮筐。场上比分为6:0,名沢领先。在选手区的张教练看到广平的打发,摇了摇头,也觉得他今的状态怪怪的。
这时伊乔对广平:“阿平,刚才那么好的传球机会不传,要是你没打进的话,好好的得分机会不是被浪费了。”
“没事,相信我,总没错的。”广平回答道:
但清城中学毕竟是个强队,很快振作起来,利用广平的失误,由白烨军得分。伊乔控球,看到广平要球的手势然而并没有给他,给了附近的高伟,高伟突破到三分线内的,面对着秦歌叶的防守,果断出手投篮。球虽然没有进,但篮下有杨明啊,杨明抢到篮球后,直接篮下灌篮得分。
李威和高轩开始针对防守广平,广平也许太想得分了,在处理球的时候,就遇到了困难。尽管他控球甩开了李威,高轩,但他们两人被晃开突破后,依然紧跟广平后面。由于广平一直控球不放,导致他在三秒得分区域投篮的时候,被李威居然封盖了。
然后清城中学发动快攻,而伊乔,杨明等人快速回防,很明显这些的跑步并没有才练,名沢高中的球员移动速度和运动量有了明显提高。等李威要投篮时,这时伊乔早已经在防守他了,而杨明也在篮下死守。
最后高轩急忙投篮,球并没有进,防守篮球被杨明拿到。杨明一个漂亮的长距离传球,球传了伊乔手上,伊乔带球快速推进,最后三步上篮轻松把篮球送入了篮筐。
现在很多人都开始“名沢高中好强了,感觉他们又强了不少。”而啦啦队看到伊乔投篮成功,就爆发出最热烈的激情,纷纷为伊乔打气助威。
张教练满意的点零头,他的训练方式是贴合名沢篮球队员的个人情况,他们本身条件不错,会配合,投篮准,无论篮下防守还是进攻都还不错,所以最需要提高的恰恰是每个饶基本功。尤其当比赛打的最激烈时,很多球员会发生传球失误,投篮命中率大幅下降,走步和犯规增多的问题。这和他们平时训练不重视最基础的练习有些莫大的关系。无论追求高难度运球方式,还是精准的长距离传球,没有坚实的基本功,那是空中楼阁,马上就会被打回原型。
但名沢却在广平的一意孤行下,比分并没有拉开多少,毕竟广平的身份是控球,传球后卫,串联起整个球队的进攻和防守,所以一般情况下球权在他那里。后卫的工作到不到位,也决定了球队的胜负走向。
上半场终于结束,名沢高中以55:42领先于清城中学。
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