手机浏览器扫描二维码访问
第20章 肖郭德立flag（第1页）
苏林昨天跑了一万米，结果没怎么出汗。以他现在的力量，普通的跑步、俯卧撑基本起不到锻炼效果。
如果想要起到很好的锻炼效果，最好去健身房训练。
学校周边就有很多健身房，苏林每次从校门进出的时候，都被塞了一手的传单。
也有健身房的老板想请苏林过去兼职做健身教练，以他的身材和样貌，只要站在健身房，就是一棵摇钱树。
苏林思前想后，最终没有选择去健身房。他现在的力量超出一名普通大学生太多，在健身房里面势必会引起很多人的注意，还是自己偷偷炼吧。
苏林在宿舍里找了一个破旧的登山包，在包里面装了好几块砖头，然后背着登山包爬山。
他也不知道这样的训练有没有效果，反正武侠小说里面都是用这种方法，他也只能照着瞎练。
练了一段时间后，他发现背包开始变轻了，又弄了沙袋和铁块绑在身上。
一天天过去，苏林身体上的负重越来越大，显然他的力量也在快速增长。看来那个野蛮之力并不是一步到位，而是要通过训练去激活。
除了力量增大之外，更重要的是这股力量逐渐与身体溶为一体，更加控制自如。
现在的苏林可以背负巨石，在山上健步如飞，颇有几分武林高手的影子。
美中不足的是，他现在空有一身蛮力，完全没有对战经验，遇上真正的高手未必能够打赢。
苏林觉得自己很有必要去学几招散打，但他怕自己一时没有收住力量，把教练给打死。练散打的这个想法也只好作罢。
肖郭德有一天突然心血来潮，在网上购买了一套运动装备，专业的跑鞋，运动服，运动手环……
收到这些装备的第一天，肖郭德把它们全部穿在身上，意气风发地走向学校跑道，在跑道拍了几张照片，同时发了朋友圈和说说，并发下毒誓：大学期间每星期至少跑步三天，每天不低于3000米，如有违背，让我jj缩短五厘米。
苏林看到后，在他的朋友圈评论道：“缩短五厘米，那不得凹进去了？”
班长沈月谣回复苏林：“你怎么知道他的长短？难道……你们……我不相信，我不能接受这个设定【大哭】【大哭】”
苏林：“班长，你听我解释，真的不是你想的那样啊！”
肖郭德发誓的当天，咬着牙，一步步挪动，终于跑完了三千米。
他又兴奋地发了一条朋友圈，为他第一天完成训练打call。
到了第二天，他全身开始酸痛，特别是双腿，下楼梯都得双手抱着护手，每下一个阶梯都惨叫一声。
这还不是最惨的，最惨的是要上大号的时候。由于学校没有坐厕，只有蹲厕，而他的双腿实在没办法蹲下来，只好忍着不去蹲大号。
晚上，肖郭德眼巴巴地看着苏林在吃饭，而他在旁边干吞口水。
苏林忍不住问：“老肖，你怎么不吃饭，在减肥吗？”
“不，我只是不想上厕所。”
……
第三天，肖郭德偷偷把那条朋友圈删掉，他那套运动装备也从此蒙尘。
苏林把书卷起来，当作话筒递到肖郭德嘴边：“请问肖先生，你对于jj缩短五厘米有什么体验？”
误入球途 清零一时 废太子回京，满朝文武被吓傻了 旧神在身边 医生修仙记 快穿宿主红得发黑，系统只会蛐蛐 亮剑之开局撂倒李云龙 封神之一拳圣人 从颠覆西游开始祸乱诸天 镇天塔 葫芦娃里蜈蚣精 表白失败就变强 斗罗大陆之龙族再起 快穿之BE专家 来自木叶的闪光猿 林恒陈秀兰 我竟然是沙奈朵之子！ 地球人你不要太过分了呀 大宋第一枪 山海界大佬
我师傅他又要摸鱼了
重生两世，云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期，为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修，重伤数千次，最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候，看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死，他当时心里有多震惊，现在就有多安逸。这特么还努力个屁！如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了，别忘记分享给朋友...
重生之神级大富豪
重生之神级大富豪简介emspemsp重生之神级大富豪是仙人的经典都市言情类作品，重生之神级大富豪主要讲述了依靠前世记忆，他创造了超级商业帝国。凭借一双铁拳，他站到了诸仙人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供重生之神级...
傲剑凌云
这是个以剑为主的世界。 凌逍本为蜀山内门弟子，在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界，重生于将门子弟身上。 掌握着无数这个世界奉为神级的剑技，还有这个...
启禀皇上，公公有喜了
1v1双洁（尖叫）金手指非正剧追妻火葬场姜柚宁睁眼醒来穿越了，最绝的还是个假太监，真特么刺激！幸运的是她有金手指，却是个吞金兽。悲催的是她得罪了皇帝，要被杖毙，只能祈祷八字够硬，扛过这一局。来人绝美帝王大怒。摇人是吧？有种单挑。姜柚宁撸起袖子挑衅。各路鬼怪齐上阵，她靠着金手指买枪买炮买买...
重生之鬼王归来
重生之鬼王归来简介emspemsp关于重生之鬼王归来地狱鬼王万年重生，笑傲花都！什么？你是兵王，会坦克漂移？你是宗师，能生擒龙虎？你是超能者，可唤风雷？不好意思，我不是针对谁，各位在我眼中，都是垃圾！...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...