手机浏览器扫描二维码访问
第78章 老师面前必须乖乖的（第1页）
顾然冲刺完之后，一回头吓了一大跳。
只见卡特教练趴在地上，满嘴都是草沫子。
天然的草皮被卡特教练的啤酒肚犁出了一道明显的划痕。
“教练！教练你没事吧？”
顾然连忙去扶卡特。
“没事没事！”卡特教练扶着腰爬了起来。
尽管卡特老脸憋得通红，但语气却极为的轻松，“刚才呢，我主要是想给你演示一下，什么是错误的拉扯弹力带的方式。”
顾然：……
我必须不能笑！
必须！不能笑！！！
哈哈哈，好在教练有啤酒肚！
哈哈哈，要不然就是前列腺刹车了卧槽……
哈哈哈救命啊！我的真实感演技呢！
顾然心里都已经笑得快要抽搐了，但是脸上依然是波澜不惊，甚至带着一点对卡特的小崇拜表情。
顾然问道：“教练，要不……我们再来一次？”
卡特教练连忙摆了摆手，“不了不了，那个谁，鼓手，再随便来个替补球员，你们两个来给顾拉弹力绳。”
“是！”
换上了两个年轻力壮的小伙子之后，顾然的负重阻力冲刺跑就明显慢了下来。
鼓手和替补球员，加起来足有270斤重！
他们不光是有劲儿，而且两个人一起拉弹力带，阻力更大。
几次折返冲刺下来，顾然就累得气喘吁吁，体能几乎耗尽。
而鼓手和那名替补球员，也累得快要站不住了。
这种带有对抗性质的体能训练，训练效果是非常好的。
但卡特教练的体能极限训练还没有结束。
“接下来，5组波比跳，每组20个，开始。”
“是！”顾然咬牙开始波比跳。
终于做完5组之后，顾然的体能基本被消耗光了，浑身都已经开始不听使唤了。
卡特教练还没有停止，“梯绳侧身跑，10组……”
“100米、200米冲刺跑，开始。”
“是！”
科技古龙在无限流里面不会无聊 王爷，你家王妃又跑了！ 陆晚李翊全文免费阅读 诡海奇航 龙世风云 紫海云天 娇娇太撩，铁血硬汉彻底沦陷了 极品帝婿 最狂神龙 陆清晚李胤 幻恒帝七魄 大道龙腾秦峰胡佳芸 贵妃太野太茶！皇帝要不换个宠？ 剑修宗门里的箭修 女帝太监最风流 崩坏：奢望有梦 裙下臣(陆晚李翊) 幻梦之域：传说 凡人修癫传 在异界开医院没有那么难吧
最权商
最权商简介emspemsp关于最权商我最大的权力是我的财富我最大的财富是我的权力敬请看，双料博士重生为默默无闻的在校大学生，如何发迹，如何游走于众美之间，俘获美女芳心。又如何在官场商场如鱼得水，游刃有余地走一条权力和...
农女不可欺
开局就被一盆冷水浇了一个透心凉，心飞扬。郝珠珠也成了万千穿越大军中的一员。面对一家奇葩的亲人，郝珠珠托着她那五短的身体，与之斗智斗勇。带着现代人的智慧破局，这局面都是小问题啦！小计谋大用处。搞事业，捞钱，养哥哥，顺便捡个帅哥当夫君，帅哥夫君来头大。没关系，姐有钱。身份不够，钱来凑。皇上！边关将士没有御寒的冬装。皇上...
大笑港影
穿越电影世界，你表面上是卑微的马夫，但实际上是财务集团董事长姚叔的私生子，你凭借得天独厚的优势，击败谭成小马哥宋子豪，坐稳集团一把手宝座。坐稳宝座，你表面上是财务集团一把手，但实际上是卧底，你根本就不是姚叔的私生子，身份是伪造的，你的任务是要吞并瓦解包括伪钞大王高英培在内的所有伪钞集团。你成功了，大坏蛋高英培根本就不是你的对手，你很高兴，但此刻你才知道，你表面上是个很成功的卧底，但实际上你却是比高英培还坏的大坏蛋，你是个犯罪天才，你的卧底身份根本就是冒用的，连你的上司都被蒙骗了。当年，你不仅冒用了别人的卧底身份，还为了方便行动，泡上了大佬何长青的女友如今，报应来了，曾经的大哥，逃亡了十年的何长青回来了，将会向你发起血与火的报复如果您喜欢大笑港影，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
镇海遮天
何为世间最锋利之物！万年流传之谜，一把与天同在的剑！那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命，莫扶杀本也该死去，可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折，当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天，别忘记分享给朋友...
医圣聊天群
医圣聊天群简介emspemsp关于医圣聊天群一部坏手机，让他意外加入了一个聊天群，群里竟然都是华佗，扁鹊等这样的名医大仙。癌症是什么，续命又算什么，不都是小菜一碟...