爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第63节(第2页)

谢以津点头:“你一般都做什么类型的器械训练呢?”

“取决于想要练哪里吧。”秦灿思索片刻后答道,“练胸的话,就是卧推或者——”

谢以津:“我要看。”

秦灿:“……咱现在连藏都不藏了是吧。”

热了热身,秦灿在卧推凳上躺下,开始做哑铃卧推。

谢以津站在秦灿的身旁,仔细观察他的每一个动作。

其实秦灿在之前的训练时,更喜欢使用杠铃进行卧推。因为杠铃的使用难度会比哑铃高一些,身上需要调动的肌群会更多,更容易锻炼出来成果。

但是现在有谢以津这个巨大的不确定因素在,运动的危险程度剧增。秦灿怕他突然上手对着自己就是一戳,于是最后为了保守起见,还是选择了选对安全的哑铃

秦灿沉肋挺胸,每个动作都做得极其标准。

他胸口的肌肉也跟着紧绷发力,随着推举动作耸起,曲线是极致的饱满和漂亮。

谢以津站在一旁,视线没有从秦灿的身上离开过分毫。

秦灿被他的视线看得几次欲言又止。

毕竟“被心上人注视着运动”和平时里“以出汗为目的运动”,在心路历程上是完全不一样的。

平时秦灿可以做到心无旁骛地专注锻炼,但此刻的心头却痒得不行,因为他的余光能感受到,谢以津正毫不掩饰地在自己的身体上打量,并且神色是若有所思的。

又完成了一次卧推后,秦灿还是没忍住主动开口:“前辈你……是不是想要干点什么?”

谢以津低头望着秦灿的双眼,半晌后轻轻吐出三个字:“可以吗?”

他并没有完全说出“可以干什么”,但如今的秦灿已经做到可以秒懂他的想法。

秦灿无声地吐出一口气,瞥了一眼四周,咬着牙:“那,那你快点。”

谢以津“嗯”了一声,抬起手,直挺挺地戳在了秦灿胸上。

秦灿的呼吸蓦然停滞。谢以津用手指感受了片刻,若有所思:“嗯,现在是硬硬的。”

秦灿:“……”

他正准备说些什么,远处突然发出一声巨响,是从一个在做硬拉的白人男性那边传来的。

这种杠铃落地的动静在健身房其实挺常见的,但因为谢以津不经常来,所以不由自主地转过头,朝声音传来的方向看了过去。

一个极其健硕的白人男生。

谢以津还没完全看清发生了什么,面前躺下的秦灿突然直接坐起了身,若无其事地挡住了他的视线:“啊,不过我感觉现在这个哑铃的分量轻了点,还是换个重量大一点的吧。”

谢以津收回视线:“好。”

秦灿换了个重量大一点的哑铃,刚练了没一会儿,不远处又是传来一声巨响——还是杠铃脱手的声音。

谢以津又下意识地顺着声源方向望去。

他隐隐看到了一个高大的黑人男子,然而下一刻,秦灿状似随意地站了起来,再一次好巧不巧地把谢以津的视线挡住。

谢以津:“……”

他听到青年自顾自地说道:“……嗯,上半身似乎练得差不多了,下肢也得跟着均衡一下,先做几组深蹲好了。”

谢以津盯着秦灿的脸看了一会儿。

然后他突然说:“我不喜欢别人的身体。”

名草有主  不分手留着过年吗  穿成漫画里的有钱人  穿成校草的炮灰初恋  假如可以重来(1V1 金主 背德)  我以美貌宠冠六宫  亲爱的余医生(1v1)h  穿越之购物狂影后  美食萌主  小鱼吃大鳝  每天都在努力毁灭世界[综]  闻我呀,我是一朵花  小小少年  最狂女婿  浅浅来迟(骨科、姐弟、1v1)  偶尔惦记(兄妹骨科)  枕[吸血鬼]  快穿:月老的玛丽苏之旅  我有超级脑力  独家偏爱  

热门小说推荐
每天都想逃离反派大佬的手掌心

每天都想逃离反派大佬的手掌心

每天都想逃离反派大佬的手掌心简介emspemsp关于每天都想逃离反派大佬的手掌心穿书医学生VS腹黑忠犬反派,甜宠,系统,装傻却被所有人仰慕,被反派宠到骨子里现代医学生陆梓兮意外穿进漫画中,附身于本该死亡的侯府傻小姐身上她因此也成了这漫画世...

神壕系统:花钱,我是认真的

神壕系统:花钱,我是认真的

评分刚出,不要被评分劝退呀!阅读指南非传统神壕文,主角不是一直刷刷刷!每个刷钱的对象都不是工具人,都有自己的故事,除了刷钱,更重要的帮助他们完成梦想。有感情线,1V1,HE,最先出场的任务对象是男主,不过感情线不是主线,以推动剧情为主,感情线很少!安婧本为瑞兽貔貅,因吞了天君的金印,被忍无可忍的天道罚到下界做散财...

大国制造

大国制造

大国制造简介emspemsp关于大国制造工业天才钟白意外来到1981年这一年,法国TGV列车以3804kmh,打破世界记录,成为当时世界上速度最快轮轨客运的列车这一年,IBM推出首部个人电脑,开辟了计算机的新时代这一年,F117首次实验升空,从此进入隐形飞机的编年史这一年,钟白踌躇满志,走入了落魄的县化肥厂,誓要在工业上有所作为,带领祖国进入大国制造时代!...

不想跟大佬谈恋爱

不想跟大佬谈恋爱

在娱记行业讨生活的丛欣,因得罪影界大佬失了业。经朋友介绍,给明星当助理,谁知明星却是那位大佬。脾气火爆,报复心强的大佬,变着法折磨她,端茶倒水,洗衣做饭,充当司机不说,还要二十四小时随身伺候。为了钱,丛欣心里扎他小人,面上却谄媚不止。落在大佬眼里,认为她是喜欢他喜欢到不行。某天,看到她为别的男人情伤,大佬怒了,质问,你喜欢的不该是我吗?为何喜欢他?她又不是有病!如果您喜欢不想跟大佬谈恋爱,别忘记分享给朋友...

理宋

理宋

什么,我穿越成了宋理宗赵昀,活了60岁,在位40年?不错不错。什么,我手里无权,史弥远还要废掉我?这不行,给我干掉史弥远,我要亲政。什么,我死了之后,头颅被送去元廷当酒壶?这不行,给我干掉元廷,我要称霸世界。且看赵昀如何在大宋改天换地,让大宋重新起航。书荒的朋友可以搜索明末小平民,我一直认为这是一部被埋没的神作,总会发光的,大家可以去看。如果您喜欢理宋,别忘记分享给朋友...

风起一九八一

风起一九八一

风起一九八一简介emspemsp关于风起一九八一林启风重生回了1981年,老娘一个人带着四个孩子,日子过得一团糟。...

每日热搜小说推荐