手机浏览器扫描二维码访问
第149章 初次修炼（第3页）
“明晚我们去矮马山露营，大家尽情玩乐！”
“后天一早，直奔三哑！”
曹泽想了想，做了安排。
“太好了！”
“我同意！”
小梦和乔晶晶兴奋地说。
三人回家后。
曹泽开始教乔晶晶和小梦修炼长生诀。
“这长生诀有口诀，你们先记下第一个动作。”
“第一动口诀是：闭目冥心坐，握固静思神。”
曹泽说完，让她们背诵。
接着。
让乔晶晶和小梦盘腿坐在瑜伽垫上。
“轻闭双目，舌抵上颚，摒弃杂念，调息……”
在曹泽指导下，两个女子迅速开始修炼。
随后。
第二动，“叩齿三十六，两手抱昆仑。”
两个多小时后。
“还真别说，练了这么久，竟然不觉得累！”
小梦起身，惊讶地说。
身为瑜伽教练，她对瑜伽颇有研究。
练两个小时瑜伽，通常会很疲惫。
但这套长生诀却不同，反而让人感到格外轻松舒畅。
“小梦姐，你说得对！”
“我觉得整个人都通透了！”
“全身轻飘飘的，好像要成仙了！”
乔晶晶活动四肢，深感震撼。
“晶晶姐，成仙就别想了，这只是长生诀。”
“你们现在的感觉，是因为初次修炼。”
“习惯后，就不会有这种错觉了。”
“但对身体是真的好！”
“好了，我去洗澡，晚安！”
曹泽解释一番，向两位女子挥手告别。
“我也去洗澡！”
小梦刚说完，就被乔晶晶拉住。
“小梦
喜欢能有坏心思请大家收藏：（）能有坏心思
我用游戏改变了时间线 与她纠缠 直播：我的手机被古人窥屏了 南院都是神经病！！ 重生七零婚后被宠上天 天珠传说 在异世界博物馆给人跑腿 直播盗墓游戏，呆妹周姐人麻了！ 四合院之我总能置身事外 山城风乍起 霍格沃茨剑仙在此 僵尸：九叔大弟子，娶妻就变强 我被抓走了游龙 给你吞天魔功你把元始圣人都吞掉 无限流：我在恐怖考场当精神病 重回人世，人贩子你死定了 太素 美剧大世界里的骑士 重生缅北：再次踏上逃亡之旅 九洲丹香厨圣
我家有间万事屋
我家有间万事屋简介emspemsp关于我家有间万事屋一觉醒来穿越异世界，落得个家有闲房，父母双亡的死宅设定。死宅虽好，可重活一世，总该享受一个不一样的崭新人生。叮万事屋系统开启叮您有一份新任务请查收完成任务即可获得属性...
恭喜王爷，王妃有喜了
恭喜王爷，王妃有喜了简介emspemsp国际神偷关门弟子陆柒染穿越了，再睁眼已是天启王朝大将军王的老来女，原主典型的胸大无脑，空有一身美貌，十几岁喊着号子要嫁皇帝同父异母兄弟冥王叔，死缠烂打，挖空心思，用尽各种手段嫁进冥王府。陆柒染扶...
修仙高手在校园
修仙高手在校园简介emspemsp关于修仙高手在校园丹炉爆炸，陷入昏迷的秦朗再睁开眼的时候，发现自己竟成了一名智商低下，绰号秦大傻的高三学生，更要命的是还被一个精神病患者劫持着。面对仅剩几个月的寿命，他该如何自救？面对各种欺凌...
穿越之郡主玩转古代
穿越之郡主玩转古代简介emspemsp关于穿越之郡主玩转古代一朝穿越，陌灵从无父无母的孤儿，成为集万千宠爱为一身的小郡主。爹娘疼，姥姥姥爷疼，身后还跟着一个闷骚大冰山。开鸭店，玩雕刻，虐渣渣，且看陌灵如何玩转架空大陆。...
全才相婿
相人相事相风水，知己知彼知前程。越阳，我要跟你离婚！你我有百年姻缘，天命不可违。越阳，离开我女儿，给你两个亿。钱财乃身外之物，小婿怕你哭着求我回来，岂不尴尬？越阳，放开你妻子，否则，你将死无葬身之地。滚，老子随便一脚，就能把尔等踩成泥！大相师出山，化身上门女婿，一路披荆斩棘，终抱得美人归！公众号水冷酒家如果您喜欢全才相婿，别忘记分享给朋友...
笔御人间
笔御人间简介emspemsp关于笔御人间手中握笔，可书文章千篇锦绣，可画山川大河繁荣，绘那人间盛事。也可上伐昏君乱臣，落笔九泉，腰悬一剑，斩妖魔魍魉，荡尽这人间不平事。我叫陆良生，乃大隋国师群174411676...