手机浏览器扫描二维码访问
至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!
“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”
肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!
长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。
加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!
这些都在郑铁全的掌控之中。
因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。
脱水减重,是必然的事情。
搏击比赛一般赛前24小时进行称重。
在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。
而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。
在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。
要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。
以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。
可是他的日常体重,是在89公斤!
而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。
然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。
这家伙甚至因为减重进过icu!
所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。
当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。
为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!
毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!
肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。
“我知道,我肯定没问题的!”
肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。
敲定了比赛的事情,肖勇训练更加卖力了。
等到训练结束,肖勇和杨乐乐一起吃过晚饭,牵着手在操场散步聊天,而后将杨乐乐送回了寝室。
只是,送杨乐乐回到寝室之后,肖勇却没有回去。
而是转了一圈,又回到了女寝楼下。
这时候,他手中已经多了一袋雪糕。
拿出电话,肖勇给韩嘉怡打了过去...
电话接通,肖勇笑道:“下楼,我给你送雪糕来了!”
韩嘉怡捏着电话,心中五味杂陈,略微犹豫了一下,还是下了楼。
刑警手记之虚拟谋杀 命运(年代文,NP) 校草室友总是哭着撩我 非官配竹马(1v1) 真千金打脸日常[娱乐圈] 半年后 假死后我被新帝抢进宫 七十年代喜当妈[穿书] 和蒋先生先婚后恋 边缘 裴影帝的第六任老婆 绝世邪君 降临 灵兽(受)攻略 蟾宫折娇(1v1,H) [穿书]这个反派有毒 戏秋(师生1V1 H) 山民锦绣 融笼中的糖雀(np,1v3) 偷偷藏不住
本尊你们惹不起简介emspemsp关于本尊你们惹不起本尊你们惹不起你是超级保镖?你是神医圣手?你是修真天才?你激活了系统?你和玉帝是拜把子兄弟?你是仙帝魔皇转世重生不管你是谁,都不要惹怒本尊,因为后果你们承担不起!...
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃,转身却遇到了极为温柔的他,看他小样儿可口,速速闪婚,可是婚后才知道原来,他的温柔是装的,其实就是一只腹黑的大灰狼啊!首发po18nlpo1⒏υip...
夏日的北京,繁忙的街道上充满了熙熙攘攘的人群和车辆。刚刚从瑞士大学回国度假的李晨曦站在首都机场的出口,深深地吸了一口气,感受着熟悉而又陌生的空气。作为一个在一线城市长大的男孩,他对北京的一切并不陌生,但离开了一段时间,再次回来却有一种久违的亲切感。李晨曦走出机场,搭乘出租车前往市中心的家。他的家位于繁华的商业区,周...
宠婚似火慕少娇妻18岁简介emspemsp关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他,这个禽兽,欺负她!第二次见他,妈蛋,趁火打劫老娘的坏人第三次见他,这个恶魔!坑货!第四次见他,救我就是为了钱!混蛋!嘤嘤嘤!陆音离怎么想都觉得自己的人...
一战成婚厉少,要抱抱简介emspemsp关于一战成婚厉少,要抱抱言洛希不小心撞进他怀里,却被他亲亲抱抱举高高。他是权倾帝都的尊贵男人,冷酷霸道,只手遮天。意外和她共度一夜,他偏执上瘾,将她一宠到底。婚后,他宠起老婆来,连亲妈都不放过。人人都羡慕她,却不知道他的宠爱让她伤神又伤身。不准穿露背装,裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏,不准与男艺人有身体接触,每晚八点必须到家。她忍无可忍,拽起抱枕朝他砸过去,老古董,那么早回家要干嘛?某人淡定接住,造人!...
逆天邪凰简介emspemsp关于逆天邪凰女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女?任人欺凌,毁容失贞?!不好意思,姐天生脾气暴,不好惹!暴戾嚣张,睚眦必报!她身怀异宝,逆天七品炼丹师!萌宠打遍天下无敌手!恶奴喂馊饭,呵,她居高临下,让恶奴长长记性!昔日废材卷土重来,是权势滔天的鬼医璃月,是暗殿神秘小公主,是神丹阁大佬一不小心,惹上某个妖孽,凤云汐看着面前这个笑容妖孽的男人,传言他铁血狠辣,剖人皮骨,凤云汐头大,某...