爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第805章 你是头猪(第1页)

夏爸爸与大哥夏浩港忙于工作,夏妈妈带娃游公园,大嫂与曾静怡出门会合准二嫂孙娜,就夏浩洋跟二哥夏浩港在家。

但快11点才吃完早点的夏浩洋看着在沙发上发呆傻笑的二哥,摇了摇头,径直走出客厅大门。

“老三,你去哪?”听到开门声,夏浩淇才反应过来。

“刚吃的比较多,我去院子里随便走走运动一下。”

“我陪你。”说着夏浩淇也快步起身走出大门。

今天温市的天气不错,一般来说温市在三月的天气基本在8°——16°,略微有些寒意,但今天阳光照在身上很舒服,现在11点的样子大概能有二十来度。

夏浩洋呼吸了一口新鲜空气,伸展手臂,扭着腰,在简单的身体热身。

“老三,你是不是瘦了?”看着夏浩洋在做热身,夏浩淇才认真仔细观察自己的三弟。

“现在体重148,最近我一直在减肥。”夏浩洋一边做拉伸一边回答。

“卧槽,你真瘦了,我都有140多,你跟我相差无几了现在,但是看不出来啊。”夏浩淇很吃惊。

“或许是我脸比较圆,显胖吧。”

老二夏浩淇走到夏浩洋身边,撩起他的衣服,一看:“我去,你肚子都瘪下去了,这是腹肌??你居然有腹肌了?专门练过?”说着还伸手触碰了一下。

不像专业健身者那样八块明显的腹肌,但整体看上去还是能隐隐约约的看出来两大块腹肌,这还是印象中的小胖子么?

“也没专门去练,只是最近做了一些力量练习,当然高抬腿,腿下击掌,卷腹等减肚子且锻炼腹肌的动作确实有做。”夏浩洋回忆。

“我滴个乖乖,还真没看出来,家里的小胖子减肥成功已经有两块腹肌了都,老三,你变的真不一样了。”夏浩淇上下打量着自己这个弟弟,满是感慨。

说起床就能马上起床,说戒烟就能真的戒掉,说减肥就能看到效果,如果你身边有这样的朋友,你一定要处好关系,因为这不是一般人。

这些事情都是看起来简单,但需要极大毅力战胜自我,而能战胜自己的人都不简单。

夏浩洋继续做着热身动作浑不当回事,“也是之前在香江出事之后身体太差,医生建议我做运动,然后静怡也看的紧,所以一直坚持下来了,瘦一点,身体也能健康一点。”还有半句话夏浩洋没说出来,瘦一点才能更好的怀宝宝。

“我是不是也应该运动运动?”夏浩淇摸了摸自己的肚子,虽然还没有发福,但肚子也略微有些鼓,整个人虽然看着不是很胖,但身上不显肌肉,而且肉也是松松垮垮,或许体脂率还高于夏浩洋。

“可以适当运动下,强度也不需要太大,早晚慢跑四十分钟,或者骑单车一小时,做做有氧运动就行。”夏浩洋建议。

“哪有那个时间,我也是最近两天要结婚,才稍微闲一点,平常也挺忙。”二哥夏浩淇连忙解释。

“那就少抽烟喝酒减少应酬吧。”夏浩洋笑笑。

其实真要运动一定能抽得出时间,夏浩淇的说法分明是没有这个打算,找个借口推辞而已,而夏浩洋也不会较真的去继续说教。

两兄弟就在自家院子里有一搭没一搭的闲聊着,毕竟天气不错照在人身上舒服,而夏浩洋还趴在草地上做起了平板支撑。

搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!  大唐第一驸马爷  第一纨绔  这也太不修仙了吧  财务经理  丫鬟宁死不做妾,世子执着不放手  周天星辰霓凰仙  娇莺啼  从夺取命运开始获得机缘  哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦诶  长生:从修仙百艺开始  封神逐魔志  校花小姐别嚣张  神医狂妃一身反骨,摄政王哄诱无度  绝密神话  异界世界行  雪舞漫天  李沐尘林曼卿  高武:我的修炼收获随机倍增  或长生  

热门小说推荐
春风二十年

春风二十年

青春寄语,生活时尚,乡土文化,展现现实百态!如果您喜欢春风二十年,别忘记分享给朋友...

你这么渣,我选忠犬弟弟不香吗?

你这么渣,我选忠犬弟弟不香吗?

(病娇偏执,斯文败类(反)心机腹黑年下忠心狼狗(男主)白切黑女主)顾思叶嫁给了海市最完美的男人,所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道,萧天择对她毫无感情,只将她当成生育机器。最终,她不甘屈辱,逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后,萧天择却又疯魔一般,全世界寻她。不成想,她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上,赤红着眼...

郁总夫人要跟你直播谈恋爱

郁总夫人要跟你直播谈恋爱

郁总夫人要跟你直播谈恋爱简介emspemsp关于郁总夫人要跟你直播谈恋爱作为专业的尝鲜师,任甜甜自认为没什么任务可以吓倒她,可偏偏却抽到跟禁欲总裁郁承谈恋爱为了完成任务,任甜甜硬着头皮也要上!总裁,我想跟你谈恋爱任甜甜厚着脸皮问。...

闪婚总裁的限时宠爱

闪婚总裁的限时宠爱

被父亲和继母逼婚,一气之下随便抓个男人,没想到,他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱,别忘记分享给朋友...

权少贪欢:撩婚99天

权少贪欢:撩婚99天

权少贪欢撩婚99天简介emspemsp关于权少贪欢撩婚99天身为一个法学系的高材生,最憋屈的是什么?是不能将把自己强X的男人绳之以法!安宁以为,这就是极限了。可她还是高估了那男人的无耻相亲宴上,被他掳走且扒光马路边上,被他掳走...

顶级女团

顶级女团

女团偶像慕端颜,希冀走上璀璨花路的成员们,共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言,ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话,只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合,我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端,那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说,莉琏呐,相信我们,相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天,他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜,在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后,他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上,咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你,就像我喜欢你那样多。不对,他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏,你们的鼓励是对我最大的支持!希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐