爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 剧本(第1页)

王建强发现这一事实之后,自己都有点被惊到了。

他刚才还在问杨兼,为什么要练习这种公园老大爷才会打的养生操啊?

然而就是他口中所谓的养生操的八段锦,第一套动作刚打完,他就有点喘气了。

但他刚才可是亲口说过自己别说一遍了,打个两三遍下来都不成问题。

这要是连一遍都坚持不下来,好像有点丢脸啊。

不过令王建强松了一口气的是,杨兼并不是跟他面对面的站姿,他是侧着身子站在自己的面前。

自己现在喘气、有些乏累的状态,他应该是看不到的。

“幸亏看不到,要是看到了就丢大人了”王建强心中如此想着。

然而就在王建强这么想着的时候,杨兼的突然发问,着实把他给吓了一跳:“这才打完第一套,就累了?刚才不还说要打三遍吗?不过再累也不能停,第一次练,别停,起码练完一遍把动作记个大概。”

这是怎么知道自己累的??

后面长眼睛了啊您?

王建强满脸狐疑的看着杨兼的后背,无法理解。

“你这喘气声再大一点,直播间的观众们都听到了。”杨兼不用转身去看他,就已经猜到了他的心路历程:“你要是觉得这个速度跟不上,你可以自行再去调整,放慢到05倍试一试。”

杨兼刚开始上山的时候,练习八段锦的时候,状态虽然不至于像王建强这么惨,第一套动作两手托天理三焦刚练完就累了。

但也比他强不了多少,他当时只觉得自己的气,太短了。

同样的一套动作,师父一口气能施展好几个动作,而他只能一口气施展一到两个动作。

也就是现在练的时间长了,他的气息才慢慢有了好转、增进。

“哦。”王建强闷闷的回应了一声。

这时候,杨兼则是开口道:“清风观新招收了一名记名弟子,王建强。不过他现在刚刚拜入道观,就不出镜了,免得让大家看到,以为我们道观的道士都是这么不入流的水平。”

【哈哈哈哈!】

【道长说话还是一如既往的犀利啊。】

【还是这个味道。】

【这个记名弟子自尊心受到一万点暴击伤害。】

第一套动作练完,杨兼停格了几秒钟的时间,然后就开始练习第二套动作,左右开弓似射雕。

直播间的在线观众数量也是开始慢慢增长起来。

开播十分钟左右,直播间已经有小一百号人了。

【你们还真别说,这八段锦动作看起来一个比一个慢,但练起来是真的累啊!!】

【我发现道长的气息好长啊,他呼一口气再出一口气的时间,我最起码又吸收了好几升的二氧化碳。】

【作为曾经去道观待过一段时间的过来人提醒各位,这位道长的这套八段锦,是道家进阶版,和国体版不一样,那个是简化的,那个相对来说比较的容易,这个就有点难度了。至于呼吸,一开始肯定做不到道长的长呼吸,自然呼吸就好,不要憋气,不要憋气,不要憋气,很重要所以说三遍!!!】

【道长这八段锦打的是真有味道啊。】

【明明看上去很无聊,但就是舍不得离开是为什么】

【看了一天道长的直播,我现在打开逗鱼,再也不看原神、王者、吃鸡了,进来逗鱼就想看道长直播。】

霍格沃茨:这个学弟是正还是邪?  巫师:我有王者农药装备  诡异永存,未曾复苏  大明1860  开局审讯室,我真是间谍  滴泪战雨泪纷飞  废材又怎样?我锻体成圣!  想摆烂的我,却被迫参加了歌手  武道天通  考研,然后变成魔法少女  型月,开局投靠狮子王  我把道宗玩成了魔门  快穿之好孕小赤狐  不对劲,她们真是我老婆  娱乐圈第一金主  从流浪地球开始的位面战争  盲婚哑嫁系列之宅深如渊  足球教练模拟器  斗破之药皇  海贼天夜叉  

热门小说推荐
竹筏求生,升级就变强

竹筏求生,升级就变强

普通黑铁青铜白银黄金铂金钻石主神试炼开启,陆鸣和全球几十亿人一起穿越,来到了一片苍茫无边的海洋世界。开局除了一个普通的竹筏成为简易庇护所之外,再也没有其他物资。除此之外,众人不仅饥寒交迫,缺水缺粮,还要面对狂风暴雨恶劣的天气,以及各种生物的袭击。想要活下去,只能不断在海洋中寻找物资,不断升级进化…...

名门第一千金

名门第一千金

名门第一千金简介emspemsp关于名门第一千金十几年的真心付出,却被人狠狠的踩在脚下。重生归来,苏锦决定要让那些欺负过她的人付出代价。白莲花姐姐恶毒养母,虚伪养父通通被打脸。傅少,麻烦您不要老跟着我好不好?傅思洐挑眉...

破产千金逆风翻盘

破产千金逆风翻盘

破产千金逆风翻盘简介emspemsp关于破产千金逆风翻盘一夕破产,含着金钥匙出生的雪千黛,成了光年咖啡店的外卖员。第一天上任,就遇见矜贵优雅的前男友。无家可归的富家千金,带着她的一身奢侈品行头和一头藏獒,住进了咖啡店的另一个外卖员简妍的家,一个以开一家淘宝原创设计服装小店为目标的北服毕业生。雪千黛为什么不把你的舞台定在米兰巴黎的T台,我有天才的创想,作为回报可以帮你圆梦。简妍你是千金,却是破产的,做人要脚踏实地。雪千黛人艰不拆。虽然没有...

最强上门女婿

最强上门女婿

最强上门女婿简介emspemsp关于最强上门女婿偶然成了天南第一美女的老公,天南第一豪阀的上门女婿,叶风本以为从此过上了老婆孩子热炕头的幸福生活,可惜老婆不让上床,校花小姨子老是缠着自己...

首辅家的锦鲤娇妻

首辅家的锦鲤娇妻

沈烟因为一场意外的车祸,穿越回古代,成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为,后娘心肠歹毒,就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已!沈烟的斗志被激起了,减肥逆袭发家致富,一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升,成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时,沈烟不痛不痒给了他和离书,从此两不相欠。看着她决绝的身影,首辅大人红了眼挽留烟烟,...

萌宝出击:腹黑爹地甜甜宠

萌宝出击:腹黑爹地甜甜宠

关于萌宝出击腹黑爹地甜甜宠萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费,为救母亲,她答应交易,生下孩子后远走他乡。五年后,她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包...

每日热搜小说推荐