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改善脾胃虚弱就需要‘饮食有节,起居有常,不妄劳作’。
人的肠道中有大量的神经,仅次于大脑,所以维持肠胃的正常运作相当重要。
最好多吃在阳光下生长的蔬菜水果,多吃肉蛋奶,少吃冷饮冷食,还有生长在阴冷潮湿地方的食物,比如蘑菇之类的。
病这种东西,七分靠养三分靠治,养好自己才是最主要的。
如果你是自由职业,比如说苦逼作者之类的,不要因为读者催更就给别人加更,身体是自己的,你得学会果断拒绝。”
别看南彦说了这么一堆,其实也就是从度娘身上搜刮到的内容。
再结合他看的一些黄帝内经之类的中医养生书籍,总结得出的结论。
至于对方是不是耳鸣,其实都无所谓。
按照这上面的去做,别说是肾虚加耳鸣了,对其他乱七八糟的病也都有效果,只要是一具健康的身体,好好养生,靠着人体的自愈能力,很多病不需要吃药也能好。
反正都是些对人有利无害的建议。
然而这对于赤水潮来说,却仿佛抓到了救命稻草,主要是南彦对他身体状态做出的判断,实在是太神了。
完全一样啊!
“感谢,非常感谢!”
“不客气。”
南彦摆摆手,拎着书包转身要走。
“等等!”
就在这时,赤水潮喊住了南彦,“这些,是给你的报酬!”
说着,他将手提箱用力一推,箱子顺着地面滑到了南彦脚边上,他能感觉到南彦的方法应该是有效果的,只要有一点点效果,都比这箱子里的所有钞票更加珍贵。
随后他豪气说道:“都给你了!”
“不需要。”
南彦看都不看,一脚踢了回去。
不管这里面装了什么东西,他都不会要的。
不过这箱子还挺沉,他用力一脚居然没滑多远。
“喂!”
可赤水潮见到箱子被踢了回来,反而不乐意了:“你居然不要,我再给你两秒钟时间考虑,你不要你会后悔一辈子的。”
“不需要。”
南彦有些无语,来这种地方的怎么都是些怪人啊。
以后自己还是离这种地方远点,免得被奇怪的人缠上。
“你拿着。”
赤水潮又是用脚踹了过来。
“我说了不用。”
箱子又被推了回去。
“你打开看看就知道了!”
“不想看。”
“给我看。”
“不看。”
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