爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第151章 假期最后一天（第4页）

叶凡跟着王若微的动作，尽力将身体向上抬起。虽然有些吃力，但他还是坚持了下来。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

接下来，王若微又展示了幻椅式。

只见她站在瑜伽垫上，双脚分开与髋同宽，屈髋、屈膝向后蹲，手臂向上延展，尾骨向下。

这个动作不仅锻炼了臀部和大腿肌肉，还让她的背部线条更加优美。

叶凡也跟着做了起来，他感受到了臀部和腿部的力量在逐渐增强。

王若微看着叶凡认真的样子，心中满是欢喜。

最后，王若微和叶凡一起完成了一组练习。

他们的呼吸平稳而深沉，仿佛与整个瑜伽室融为一体。

王若微笑着对叶凡说：“哥哥，和你一起练习瑜伽真是太棒了。”

叶凡轻轻地抚摸着她的头发，说：“我也是，宝贝。和你在一起的每一刻都很美好。”

在这个充满爱与美的瑜伽时光里，王若微和叶凡的身心都得到了充分的滋养。

此外，幻椅式也是一个非常适合拍照的瑜伽动作，每一个瑜伽体式都很美。

这不，王若微一边练习着动作，嘴角含笑地看着叶凡：“哥哥，我这个动作好看吗？”

叶凡笑道：“好看，宝贝你是最好看的。”

“是嘛，嘻嘻，那哥哥你帮我拍照好不好？”

“好啊，当然好了。”

叶凡拿出手机，找好角度，眼睛紧紧地盯着手机屏幕，他的手指轻轻地按下快门，仿佛在捕捉一个珍贵的瞬间。

他的眼神中充满了专注和欣赏，仿佛王若微是一个美丽的艺术品。

王若微身着紧身背心和运动短裤，配着长筒白袜，她的身材曲线在封闭的瑜伽室内显得更加迷人。

她的动作优雅而自信，每一个伸展和弯曲都充满了力量和美感。

叶凡的心跳不禁加快了一些，他被王若微的美丽所吸引，同时也为能够记录下这一刻而感到兴奋。

“哥哥，你拍得真好！”

几分钟后，王若微看着手机里的照片满意地说道。

“那当然，你这么美，怎么拍都好看。”叶凡笑着回答。

他们又练习了一会儿，直到太阳渐渐升高，气温也随之上升，瑜伽室内由于没有开空调，也渐渐热了起来。

“今天就到这儿吧，我们去吃午餐。”叶凡提议道。

“好啊哥哥，我也有点饿了。”王若微笑着说。

他们一起离开了瑜伽室，手牵着手，走向餐厅。

喜欢开局获得征服女神系统请大家收藏：（）开局获得征服女神系统

大明各朝任穿越，16代帝王哭了  最强幻师  【快穿】任务别急，老婆要紧！  穿成权谋文的炮灰贵女，我悟了  重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩  超时空玩家  邵县长的小娇妻  综漫：不老不死从鬼灭到横穿万界  永夜持刀者  诡报社之无限吞噬  重回议亲前，扶草包夫婿直上青云  末世之嫡女要回家  重生后：我靠画画征服娱乐圈  开局十只骷髅，我杀穿末世  山乡风流神医  系统再拉也得用着  开局南洋一小国，吊打列强！  绑定神医系统后她在九零爆火了  不干了，这豪门真少爷谁爱当谁当  分开六年，闻总他主动做备胎