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这炊事班的人也真是糊弄学大师,包子面几乎没怎么发起来,为了压住酸味,估计往里放了不少碱。最后蒸出来的一股碱味,表皮发黄不说,吃起来还相当实在,咬都不好咬。
“再硬一点,这包子馒头也能当武器用了。”关夕望吐槽了一句,跟她说,“睿睿,你之后别去食堂吃了,我给你做软和的肉包吃。”
习惯了他做的东西,姜知睿再吃食堂饭,也有些勉强,当即答应了下来,“行。”
看她放了筷子,关夕望站起身收拾碗筷,顺嘴问她:“今天训练怎么样?”
“还行,就是他们的身体素质还是太差。”
“哎呀,你也别要求太高了,慢慢来吧……对了!你不是知道不少武功秘籍吗?有没有通用的或是速成的,交给他们练练呗!”
姜知睿垂下眼眸,还真开始认真思考起来。
在天凤朝,武功之类的传承都是相当珍贵的,被家族和门派把持,武馆里不入流的武功倒是不少,但普通人想学,也是要花不少银子的。
所以根本不存在通用武学的说法,至于速成,那更是无稽之谈了,寻常学武,大多数都精力不济,需要补充足够的肉食和汤药来辅助。
成效快一些的武学不是没有,但无一不是对身体伤害极大,严重损害根基,甚至会缩短寿命,没有深仇大恨,或是走投无路的人,是不会学习的。
她跟手下的人又没有仇,当然不能害了人家。
不过,话说回来,许多门派里,刚入门弟子都会学的武功倒是也有,她何不取长补短,汇总起来,自己修订出一套简单易学的基础武功呢?
姜知睿把自己的想法向关夕望说了,得到了他的大力支持。
“我觉得可行,你把它们汇总,变成一整套的强身操,或是搞出一套基础拳法和基础棍法什么的,要真有效果,以后说不定还能推广出去,成为全国通用呢?”
想当初他上大学时军训,也练习过军体拳的,或许是他练得不够多,没察觉出和广播体操有啥区别,锻炼身体的作用确实有,但并不强。
而姜知睿不一样,她是有点东西的,就拿他而言,只是偶尔练一练她教的内功,能明显感受到浑身轻松了不少,扛着东西爬楼不费劲不说,昨晚上冻了一会,第二天竟也没有生病。
连他都能改造成功,更何况本就体质不错的军人们了。
两人讨论了一会,关夕望虽没多少经验,但在网络上见识多了,总能给姜知睿一些新的灵感。
她听得两眼放光,决定从今天开始,汇集各家之长,编纂几套富含攻击技巧的体术来。
吃完早饭,姜知睿又来到了训练场上,在赵文阳等人忐忑的目光中,她走在台阶边上,大马金刀地坐下,喊来牛石磊。
“副连长,今天你来训他们,该怎么样就怎么样。”
牛石磊连忙出列,说:“报告连长,今天的常规训练是负重跑,等会还要去练习打靶。”
姜知睿往外挥了挥手,“就这样吧,你带着他们过去,我在一边看着。”
“是!”
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