手机浏览器扫描二维码访问
第579节（第1页）
赵金麦站在刘艺菲身后，把下巴搭在刘艺菲的肩膀上，双手环抱着刘艺菲的腰，嘟囔着说道：“还是先听好消息吧！”
“还是先听坏消息吧。”
吴垒提议：“后听好消息，还能冲冲喜。”
“别瞎说，冲喜可不是这个意思。”
李逸提醒了他一句，随即才说道：“坏消息就是，咱们这次要做药膳，所有食材都必须要保证新鲜，不能用冻货，所以明天咱们得提前两个小时来，才能忙得过来。”
“啊？”
赵金麦苦起了脸：“我还以为回来能睡个好觉呢，没想到还是得早起。”
“那好消息呢？”
吴垒追问。
“好消息就是，这次要用到的药材，大部分都是炮制好的，咱们的工作量减轻了一大半，所以今天咱们应该可以提前回去。”
李逸笑着说道：“而且你们要处理的食材也不多，所以今天大部分工作都是我来做，你们主要的工作，就是给我打下手，顺便尝尝我做的药膳就可以了。”
“哇！太好了！”
赵金麦和吴垒都开心得跳了起来，刘艺菲却没笑，只是看着李逸，有些心疼。
这几天里，李逸在高邮忙前忙后，回到京城后，也还是得扛起最重的担子来。
察觉到了她的视线，李逸笑着递去了一个安抚的眼神，才招呼：“好了，都过来帮我分食材吧！”
说着，他就把众人都带到了储藏室。
储藏室里，小吕买来的食材堆积如山，全都堆放在一起。
蔬菜，干货，菌菇，干果应有尽有。
墙边的玻璃水箱里还趴着几十只甲鱼，还有一些生蚝，鲍鱼，鲫鱼。
下方的笼子里，一只只土鸡窝在里面，看到人进来，纷纷咯咯叫着。
有几只被惊到，纷纷扇动着翅膀，荡起了地上的尘土，气味有些“迷人”。
小吕知道李逸回来以后肯定要整理，所以就只是把食材一股脑的填了进来，所以显得有些杂乱。
摄像机也跟在后方拍摄着，看到储藏室里满满当当的食材后，观众们也都惊叹不已。
“这次买的食材好多啊！种类好像比以前每一次都多。”
“好多蔬菜，做了这么多期鸡鸭鱼肉，这次终于可以吃点绿叶菜了。”
看到这么多各式各样的食材，黄小明有些头疼：“这怎么分啊？”
李逸闻言，上前拿起了几样食材，示意：“还和以前一样，耐压的放在下面，不耐压的放在上面。
不过这次还要按照绿色，红色，白色，黄色，黑色五种颜色来归类，调整一下位置。”
吴垒闻言，有些疑惑：“为什么要按颜色分？有什么区别吗？”
“按照五行归类。”
李逸解释：“药食同源，食材也是可以按照五行、五味、五色来划分的。
绿色的食材就属于五行中的木，对应的是五脏里的肝，所以按照食补原理，绿色食材会对肝脏比较有好处，有补气，扶正祛邪，清热解表的功效。
比如常吃各种绿叶菜，肠胃里燥热就会消解很多，大便也会更通畅，还有夏天喝绿豆汤，也是这个原理。
贴身丫鬟（np） 草莓味的甜 从黄文穿越到纯情玛丽苏这合理吗（np） 外室不好当 脱轨（炮友H） 黑化病态合集（NPH，男主处，强制） 喜歡你妳 他超护短 恶吻【校园1v1】 重生八零小农女 暗灯（校园1v1） 宫廷欲奴（NP高H） 仙路漫漫（修真，NP） 裴总的乌龟成精了 她是魔 藏欢（百合abo） 种种田，宠宠夫 燕桡（1V1H） 圈养 (病娇 1v1) 萌妻不服叔
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
女总裁的专职保镖
女总裁的专职保镖简介emspemsp当超级高手归来，遇到冷艳美女总裁，一个玩世不恭，一个冷若冰山。当老婆发现自己是废物的时候，而他！却是能令整个地下都颤抖的人物！...
女帝重生：师妹太高调了怎么办
姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦，不入险途，一旦因果沾身！就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道，横推一切敌，想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹，欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办，别忘记分享给朋友...
拔剑就是真理
证据不足火力来凑！射程之内遍地真理！比如，你要和那个金丹期修士讲道理，你可以带着这颗两百亿吨当量级的氢弹去。如果你的对手是大宗门，我建议你买一颗已经加速到六十公里每秒，直径十公里的陨石，对准他的宗门，他们绝对会希望你有话慢慢说。嗯？敌人占据了一整个世界，霸蛮无礼？这颗太初黑洞就很适合了。...
超级修炼系统
超级修炼系统简介emspemsp关于超级修炼系统叶一鸣原本是地球上一名孤儿，一个20岁普通的大学生，一次机遇让他穿越到一个陌生的世界，成为了一个小世界天阳国的武国公之孙。身上携带着超级修炼系统，就算是灵根全无，天生废柴，也可以...
甜妻入怀，顾少心尖宠
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫，而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可，实际上顾良辰第n次将人抵在墙角，陆医生，今晚需要侍寝吗？陆安然漫不经心，可是，他们都说我被你抛弃了。第二天，他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日，传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫，你老公的腹肌不香？他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑，将人扔到肩上扛走，爷最喜欢的就是花茶。陆安然，1v1，真甜。如果您喜欢甜妻入怀，顾少心尖宠，别忘记分享给朋友...