手机浏览器扫描二维码访问
“???”
刘美琪一怔,两个10公斤的深蹲推举,做了40多个了,你居然胳膊和腿都不酸,还告诉我没什么难度?
大哥,我是职业的健身教练啊,别侮辱我的智商可以吗?
虽然我没什么证据,哼,但我就是觉得你是在侮辱我!
这家伙,够装杯的。
刘美琪撇了下嘴,好笑道:“那就继续做吧,直到你觉得酸了,就可以停了。”
“好。”陈屿点点头,继续认真地坐着深蹲推举。
其实,他没装杯,也没欺骗刘美琪,他巅峰状态,一般都是用200kg的,还是一组一百个那样做的。
手臂不酸,肩膀不酸,腰腿和豚也依旧没什么酸胀感,乳酸堆积在这个时候仿佛失效了,做这个动作的感觉,就仿佛提着一袋零食走路散步一样,轻松无比,真的没什么难度呀。
做了一组6个动作,得知陈屿完全没问题后,刘美琪开始加重量。
40kg,没问题。
60kg,陈屿脸不红心不跳的。
80kg,陈屿还和刘美琪有说有笑的。
当上升到100kg的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。
此时此刻,刘美琪已经有些麻木了。
“这家伙的肌肉明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100kg的卧推,不可思议……”刘美琪暗暗咋舌,对人类的肌肉强度有了新的认识。
陈屿忽然说:“教练,我感觉还是轻了,可以再加点!”
刘美琪眼皮直跳,呆滞地点头:“那就再给你加20kg……”
陈屿:“20kg少了,直接加到200kg吧。”
刘美琪听了他的话都想骂人了。
200kg?
王德发,你知道200kg的卧推是什么概念吗?
卧推这个动作被誉为上半身训练之王,在健身房中,卧推重量多少,几乎已经成为衡量一个人力量的关键所在。
而200kg的卧推……
一般的健身房,恐怕很难看到这样的存在,至少马甲线健身会所是没这样的大神的。
就算是专业运动员,能卧推200kg的,也非常之少。
陈屿要是普通人的话,刘美琪肯定不会答应他那无礼的要求。
但考虑到刚才他所表现出来的恐怖身体素质,加上还有她的保护,最终,刘美琪还是决定满足他的要求。
于是,刘美琪找来了更多的杠铃片。
在刘美琪的保护下,陈屿躺在仰卧长凳上,开始了!
“1个,2个……5个,6个!”
他……居然真做到了!
看着眼前如同神迹的一幕,刘美琪眼珠子都快瞪出来了。
交易使我变强 快穿之女配拉满锦鲤属性 禁欲系神豪 恶孽王冠 汉祚 当训练家开了外挂 朕的妖后又在作死 天赐萌宝 极限变身 每天在作死中直播 血主从吞噬孵化开始 道诡异仙 陈氏子 误上王榻:邪王请轻宠 魔王的绝地求生 90后父母养成记 人在美漫:究竟谁是小丑 木叶:我有一个亡灵聊天群 滴滴接单:开局上交阿凡达 与你初见墨上花开
见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这,就直接变成一个国家?等等,你不要过来啊。你是国家,我也是国家,你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗?斯文点,斯文点,我们派遣兵将,让国主作为统率征战,难道不好吗?等等这什么坑爹的世界,国家怎么可能拥有意识!还有这些狂妄的神明,老子是国家,不是你们的对象,都离我远点啊!以国土为骨,以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火,跑去异世当国家,重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国,别忘记分享给朋友...
老头如果我告诉你,你所属的宇宙其实是一个陌生人的梦,你会不会觉得惊恐?在别人的睡梦中,你的人生就像是一个循环,不断的重生和毁灭。你自己的梦里也有着一个宇宙,无数的陌生人在你的梦里重生和毁灭…卢小鱼你这糟老头子坏的很,我信你个鬼。老头年轻人啊,浮生一梦啊…说完,老头笑了笑,转身离去。卢小鱼看着老头的背影,口中喃喃自语道。开什么玩笑?如果您喜欢毒舌扎心系统,别忘记分享给朋友...
我打造了盛世王朝简介emspemsp关于我打造了盛世王朝穿越到一个落魄七皇子身上,面对绝美王妃,秦风最终决定崛起,亲手打造一个盛世王朝!...
外科医生江来未曾料到自己会回到波澜壮阔的年代。可他拿不了枪杆子,只能拿起手术刀,于是,同仁医院的江医生成了那个时代医疗水准的顶尖名词!江来大厦将倾,深渊在侧,我辈只万死以赴!敌方江医生,那么将军阁下就拜托你了!我方同志你辛苦了!...
身为富家女,庄典典却在网上卖起了小套套!一次送货上门居然送到了校草男神手里,这才知道男神用的是大号!他说,你卖的东西质量不合格,我需要售后服务。庄典典怒了,哪不合格了?老子的产品远销海内外...
异世大陆,身世的扑朔迷离,想要挣扎活下去的决心,到底什么才是真正的自己,揭开真相的那一刻,是向命运屈服,还是努力走向更高处无邪我记得我是谁,唯一的目标只是想活着,上天不公,那我便冲破这天,大地不仁,那我便创造我自己的大地。容墨这世界上我想要守护的唯她一人而已,若她不在,这万里江山又有什么意义,就算是堕魔毁了它又何妨。卫颜初次相见她便镌刻在我心上,那时却不觉,站在正邪对立面时,我又该何去何从。男女绝对1v1宠文,欢迎大家收藏哦如果您喜欢神医倾城魔帝大人轻点撩,别忘记分享给朋友...