手机浏览器扫描二维码访问
所以做这么多练习到底是为何动作准备的?
“接下来教大家一项最实用的技巧—倒立。”
好嘛,一波未平一波又起,前个动作还在胃里没消化完,这又来了个“大生意”......
朗老师:“为什么一直强调你们要挺背啊,你们想想,塌着个腰,咱先别说能不能做其它难的东西,就光让别人看,丑的跟什么一样...”
白宛冉:“诶这我可就要讲两句了昂,腰直不直跟我好像也没啥关系,我还在第一步没走出来呢哈哈哈。”
朗老师:“你可别跟我说你还不会肩倒立啊...”
吉一桐:“巧了,我也不会!”
“我也不会!”
“我也起不来!”
“还有我!”
原来大多数人都做不了这个动作,对此小川觉得有些自大。
朗老师:“做不到的我也不管,该讲的我也都讲过,怎么还能有脸在这儿说不行?不怕让人笑话吗?愿意学的就学,不愿意学的滚出我的课行不行?还搁这儿这么明目张胆的说做不到?”
白宛冉:“俺们胖呀...”
“胖很骄傲吗?不是我非常纳闷...你们俩月来这儿到底干了些什么,一点儿瘦的迹象都没有,是不是体能训练做的太少了啊?诶你们晚自习天天的干啥啊都?”朗哥问道。
朴光灿:“坐教室里学点文化课。”
朗老师:“噢还真有事儿干啊...我还以为下午上完课跑宿舍玩手机去呢。”
此话一出,令很多人羞红了脸,从上次给徐敏晨过完生日后,发现上晚自习的人越来越少,有次机会彦申林向舞蹈班的问其原因,他们回答道:
“搁舞蹈教室里训练呀,练什么的都有,减肥的、技巧的,当然还有谈恋爱的,正经人谁会老老实实的搁这儿上自习啊,咱可是交了学费的。”
这回答不无道理,与其四小时坐在位置上看书(其实一点儿也看不下去),不如干些与自己专业相关的事。
怪不得从未见过书法班的同学上晚自习呢,他们从来到这儿开始一直在班里练书法,一站就是几个小时。
听到舞蹈班人的这番话,小川思考了一番,想着表演专业在晚自习能干些啥,除了上次鸿老师留得两项拍视频作业后,再也没有在晚上布置过任务。
对此,他又觉得...追不上那群人了。
再回到朗哥这儿,他好像也不太相信面前的这群人会在晚上的时间学习文化课...
“还想继续学的跟我来后头,不想学的爱干啥干啥,墙两边儿都有位置,喏我旁边箱子里都是你们的手机,拿着靠墙玩去,玩到下课吃饭去就行。”说完朗哥便起身走向后面。
话虽这样说,不过有脑子的都知道,绝对不可能去“遵守”。
呜呜泱泱的集合到后墙进门的位置,朗哥见此喊道:
“都挤我旁边干啥啊,往后挪挪!空出两米的位置来,好家伙都站我后边儿还以为要干我呢!”
蒋迎震:“哎呦俺们可干不过你!”
十八个人形成个不规则的扇形,朗哥提了提裤子,跨出一条腿说道:
“瞧好了啊—嘿!”
只见朗哥身体向前一倾,单腿发力,身体带动双臂使其双手撑地,另一只腿被连带动于半空中,瞬间形成和电视里见到的倒立姿势。
片刻后,朗老师轻松的放下身体。
“都仔细看了吗,我的头那里是什么样的?”朗哥问道。
血脉撒满世界 这,骑士,,,正常吗? 七零大院美娇妻 反派男配已沦陷,宿主他超宠老婆 身边全是脑补怪,女主不要靠过来 糙汉太会撩,男知青沦陷了 快穿之炮灰有点强 冷面军少求上门,媳妇太猛一胎三宝 在魔法世界唯我一人修仙 新婚夜,替嫁王妃医好了战王蛊毒 王者:女英雄一网打尽 全球诡异:人在奥特求生 御兽狂妃:废材大小姐杀回来了 我的棋子都是大佬 年代狐狸精下山报恩,糙汉宠翻她 拒当舔狗,夏小姐跟别人上热搜了 霍格沃茨的小懒蛇 不染尘与斩魔剑 桀桀桀!抓住美少女顷刻交换身体 狐妖:拜师容容,开局无双剑匣
青春寄语,生活时尚,乡土文化,展现现实百态!如果您喜欢春风二十年,别忘记分享给朋友...
(病娇偏执,斯文败类(反)心机腹黑年下忠心狼狗(男主)白切黑女主)顾思叶嫁给了海市最完美的男人,所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道,萧天择对她毫无感情,只将她当成生育机器。最终,她不甘屈辱,逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后,萧天择却又疯魔一般,全世界寻她。不成想,她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上,赤红着眼...
郁总夫人要跟你直播谈恋爱简介emspemsp关于郁总夫人要跟你直播谈恋爱作为专业的尝鲜师,任甜甜自认为没什么任务可以吓倒她,可偏偏却抽到跟禁欲总裁郁承谈恋爱为了完成任务,任甜甜硬着头皮也要上!总裁,我想跟你谈恋爱任甜甜厚着脸皮问。...
被父亲和继母逼婚,一气之下随便抓个男人,没想到,他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱,别忘记分享给朋友...
权少贪欢撩婚99天简介emspemsp关于权少贪欢撩婚99天身为一个法学系的高材生,最憋屈的是什么?是不能将把自己强X的男人绳之以法!安宁以为,这就是极限了。可她还是高估了那男人的无耻相亲宴上,被他掳走且扒光马路边上,被他掳走...
女团偶像慕端颜,希冀走上璀璨花路的成员们,共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言,ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话,只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合,我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端,那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说,莉琏呐,相信我们,相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天,他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜,在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后,他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上,咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你,就像我喜欢你那样多。不对,他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏,你们的鼓励是对我最大的支持!希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团,别忘记分享给朋友...