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第988章 训练(第2页)

时间很快就又过去了几分钟,有几人已经开始咬牙坚持了,而其中最为轻松的就是张兰了。

不就是2分钟吗,她在安保公司集训的时候,后来一次可都是站一个小时的,这20分钟简直是太简单了。

她忽然觉得,之前的训练真的是太有用了,要是没有训练之前来这里训练,她恐怕也和眼前的这些人一样的疲惫吧。

陈总真的是太有先见之明了,好像之前的训练,就是为了她这一次参加节目准备的。

“这张兰有实力啊,站了有15分钟竟然还和没事人一样。”

周扬走到宁师身边一脸赞叹的说道。

“确实,不过如果是在学校军训的时候训练的,毕业几年体能应该也退化了啊。”

宁师脸上有些不解。

“应该是平时也都在锻炼吧。”

周扬猜测道。

很快二十分过去,随着周扬的话语落下,所有人全部放松下来,开始活动手臂。

张兰一脸轻松的放松身体。

“兰兰,你不累?”

陶羽一脸惊奇的看着张兰,她发现张兰站完20分钟军姿好像没有任何感觉的样子。

她刚刚可是有好几次都忍不住放弃了,但是想到这是录制节目,如果这样放弃了,那些观看节目的粉丝该怎么看她,这才坚持了下来。

“还可以,我之前有训练过的,所以这20分钟的军姿,我还是可以坚持下来的。”

张兰看着陶羽开口解释道。

“哦哦,原来是这样啊。”

陶羽点头。

大约15分钟后,

周扬上前看着六人缓缓开口。

“都休息好了吧,列队。”

“向右转,起步走。”

周扬说着带头走向了部队的跑道前。

“3公里长跑开始。”

“教官跑多长?”

李毅忍不住开口问道。

“先打报告。”

周扬大声开口说道。

“报告教官。”

李毅赶忙打报告,部队的规矩他还是要遵守的,只是还没有习惯。

“先做10个俯卧撑再打报告。”

“好的教官。”

李毅应了一声,随后快速的趴在地上做起了俯卧撑。

等到做完,快速起身。

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