手机浏览器扫描二维码访问
强迫学习太极拳1（第1页）
早上五点钟，黎家，
黎爷爷准时起床，等他刷牙洗脸也才过去了五分钟了，换上自己定制的练习服，去了黎妍初她房间叫黎妍初她起床，然后就去了小区里面的小广场那边练习着，双手在胸前一抱，接下来就是一套行云流水的拳法……让路过的人看得直流口水，太快了！太帅了！
而，黎妍初她则直抽嘴角，她知道要是学这套拳法，她铁定死透透。
那黎爷爷很享受他们一脸崇拜的神色，解释道：“这拳法叫咏春。”
路过出来的深度吃货们听了黎爷爷的话，点点头，脑子里补着了永春芦柑，以为这老师老家是永春的，都算好放学去买点芦柑了……
看着黎爷爷他耍的那个帅，有不少人就想让黎爷爷教他们，黎爷爷再次发话：“这拳法我们以后再学，这节课我先练练基本功。”
基本功就是扎马步……
“两脚张开与肩同宽，脚尖内扣膝盖外冲，五趾抓地，大腿与小腿呈90度，膝盖不能超过脚尖，挺胸下腰……”他一边说这要领，一面放脚下腰，一气呵成。
大家自动占好位置，一步步地跟着他，觉得武术好挺有意思。
“后面那个兄弟你做的像是蹲马桶，不是蹲马步！”虽然黎爷爷他脸上没什么表情，但却引得那一群人哈哈直笑。
只是先是三分钟，又是三分钟，再是三分钟，大腿开始发抖了，一群人再也笑不出来，当然也有抽冷气的，不过还好，现在的要求要松一些，黎妍初她蹲得腿直发麻，趁着他往后面去，赶紧劈腿放松了下，只一瞬赶紧恢复原位。
“黎妍初，绕操场跑四圈。”黎妍初她故意当做不知道，还故意的四处张望了下。
黎爷爷一走近：“说你呢，看谁，跑四圈回来继续”
看他那个恻阴阴的语气，不怒自威。
黎妍初她只好认命地转到身后的塑胶跑道上去，虽然四圈说长也不长，说短也不短，但是对于黎妍初她来说，算是酷刑。
她是个中深度的懒癌晚期的，让她跑步那不是要她的命嘛？
黎妍初她还是听着爷爷的吩咐，绕着跑道跑起来。
本来只是说着压压她，开个玩笑的，谁知黎妍初她竟然缓缓地收了腿说了个“好”，小短腿一迈已经跑了小半圈。这塑胶跑道是标准大小，一圈正好四百米，四圈的话……
跑完一圈，黎妍初她就看到难得早起床的叙白，还冲着他摆了个很帅的V字手：“早呀！”
早上的太阳还不算大得很，跑圈的黎妍初觉得自己脚底像是被胶水粘住了，怎么也移不了步子。
叙白看着黎妍初她跑了一圈又一圈，赵婷手里的拳头死死握住，想着跑完的黎妍初她一直得渴吧，于是就给她准备了她最喜欢的口味矿泉水。
四圈下来后，小腿上的肉酸得难受：“哎呦，累死我了，热死我了！我去厕所洗洗脸！”
失去兴趣的大家都散了，这次，黎爷爷他可能见到黎妍初她的好朋友来了，所以才给她放了一会儿的休息时间。
喜欢我缺你不行请大家收藏：（）我缺你不行
借寿 娘娘日常宫斗忙 港片：咸鱼之王 年代好孕，换嫁后娇娇被婆家爆宠 快穿之复活路漫漫 异种入侵，我是Bug级异种 诡异天灾神器降临末世争霸 换亲后，残疾战王被我娇养了 骄阳抚清风 暗帝宠妻 从大学生到大球星 穿书之后我抢了主角的白月光师尊 玄幻：仅凭一术，诸天无敌 御兽宝可梦 五代：铁骑纵横 少年糖的梦实录2 和谐的综漫日常突然撞进了万华镜 重生之庶女，先苟为敬 重生后，系统助我C位出道 一觉醒来，我成了凤凰？？
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
女帝重生：师妹太高调了怎么办
姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦，不入险途，一旦因果沾身！就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道，横推一切敌，想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹，欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办，别忘记分享给朋友...
重回七零，恶女被冷面军官宠上天
（年代军婚1v1打脸虐渣极品爽文黑市种田复仇空间）洛星辞被洛家以五百块卖给偏远山区的三个老光棍当媳妇，她一生都被大铁链拴着关在小黑屋里，为了防止她逃跑，那些人把她的手脚全部打断，最后她是被他们活活打死的。重活一世，洛星辞撸起袖子一言不合就开干，她化身变态滚刀肉，当她三翻四次把继姐跟同父异母的弟弟...
星界守护
星界守护简介emspemsp关于星界守护一次偶然的机会，江州大学软件工程学院的萧逸闲得到了星界辅助系统幺幺零，幺幺零默默地帮助萧逸闲解决各种棘手的困难，并且帮助萧逸闲达成夙愿。不过因为星界辅助系统的缘故，萧逸闲遭遇了来自...
小心，别被乌鸦盯上
200年探索，人类发现新能源300年开发，人类开辟新空间400年研究，人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年，普尼斯战争一声炮响，海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下，陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前，天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落，用血色的眼睛盯着你，到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心，别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花，望着那即将到来的永夜，默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火，灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦，生者的死神，亡灵的主人如果您喜欢小心，别被乌鸦盯上，别忘记分享给朋友...
生存世界的富一代
有钱人是什么感觉？当了二十年赤贫的赵雪可以很负责人的告诉你，好！非常好！前所未有的好！丧尸？杀杀杀，这可都是金币啊！变异动物？抓抓抓，这可都是口粮啊！苍天大树？砍砍砍，这可都是物资啊！赵雪在各个世界一路杀杀杀抓抓抓砍砍砍的，一不小心居然混成了个富一代，嘿嘿嘿！人生居然到达了巅峰，这找谁说理去！如果您喜欢生存世界的富一代，别忘记分享给朋友...