爱久看书

手机浏览器扫描二维码访问

第六十八章 习拳（第1页）

五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想。

分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）。

十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法。

分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

不过，林云当初只学习了基础的三体式，以及五行拳。

十二形拳太过复杂，当时忙于学业的林云，自然没有那么多时间学习。

然而就这基础的三体式和五行拳，就已经花费了林云大部分的课余时间。

当时的武术社社长，本就出身于武术世家，精通全部形意拳的练法和演法。

不过，形意拳的打法早就已经失传，所以只能用作强身健体之用。

就连当时的社长，也就体质比普通人强一点，身手也比普通人灵活一点罢了。

若真动手，恐怕也只能战胜一些普通人，对于真正的竞技高手而言，还是有些不够看。

林云倒对于形意拳失传的打法没有多大的兴趣，他看重的是形意拳强身健体的能力。

如果能够依靠形意拳增强体质，那对于林云而言，就已经足够了！

于是，林云起身在院子中，摆出了三体式的预备式，开始调整着呼吸频率。

当时的武术社社长，和林云玩得很好。

所以林云是武术社中，为数不多学习到了呼吸法的学员。

首先，预备式：两脚跟并拢，两脚尖外摆，两脚的外沿夹角为90度，身体正对前方站立。

随后，两仪式：两掌向肚脐翻转握拳，慢慢撤于肚脐两侧，靠在肋下胁部，拳心向上，与脐平。

紧接着，左脚以脚跟为轴向右扣脚，脚尖停于正对前方，与右脚为45度夹角。

全身随左脚的移动，向右转成半侧面，身体中线与正前方为45度夹角，同时配合呼气。

到最后，四象式（三体桩）定式，随之全身放松，慢慢呼吸配合丹田开合以行养生之功。

顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田。

配合着呼吸法，整个三体桩定式后，很快林云便感觉全身开始发热。

似乎有一股股热气，从全身各处细胞中产生，让林云如同置身于桑拿房中。

说实话，林云还是第一次在练习三体桩时，出现这样明显的感觉。

前世林云也练习过许多次，但是从来没有像今天这样的感觉。

林云感觉全身的毛孔开始舒展、打开，浑身上下开始不断的冒出热汗。

于此同时，一股股恶臭的气味，随着汗渍流出而出现在林云四周。

不过，此时的林云已经无瑕顾忌这些了，他已经完全陷入了一种奇妙的境地。

这种思想完全放空，完全没有任何感觉的情况，让林云深陷其中。

等林云再次回过神来时，天色已经变暗，看样子就快要天黑了。

睁眼看到这样的天色，林云顿时有些惊讶，难道自己就这样练了一下午的三体式？

然而，还未等林云多想，一股股浓烈的恶臭味道，便传人了林云鼻中。

被恶臭惊醒的林云，连忙打量了一下，这才发现恶臭味似乎是从自己身上传来。

低头看去，原本白色的衬衫，此时已经被汗渍染上了黑灰色的斑点。

恶臭的味道，就是从这些斑点上传来。

“这是我体内的杂质？”

林云不由地惊呼道！

由不得林云多想，这股味道实在是太难闻了，他连忙朝着浴室跑去。

白日幻想仙  剑道第一仙  LOL：野区之神  七零：她手握末世空间，狂囤物资  影帝总想抖她黑历史  世界级万人迷  都市之巅峰小神医  律师费才几个钱，你玩什么命啊！  弃女很狂：邪王请自重  我一个反派，打脸主角很合理吧  关于我在原神当假面骑士这件事  张三狗发财笔记  蜡笔小新里的每日签到  游戏王之无冕之王  仙人之上  从驱魔警察开始  冷宫种田：皇后怀揣空间搞农业  始皇帝  情商20学霸，造出芯片正常吧？  灾难降临