手机浏览器扫描二维码访问
第606章 训练沈瑶四（第2页）
李不讲拍了拍她的肩膀，转身离开。沈瑶看着他的背影，心中充满了感激
她知道李不讲这么近乎高规格的要求她，但他一直在默默关注着她的训练
……
晚上，沈瑶躺在床上，浑身如同散架了一般，但她的此刻心情却异常平静
她闭上眼睛，回想着今天的训练，心中暗暗发誓：“我一定会变得更强，绝不会拖大家的后腿。”
第二天，天还没亮，沈瑶就已经起床。她清楚今天的训练会更加艰苦，但她已经做好了准备。无论前方有多少困难，她都会咬牙坚持下去
因为，这是为了以后出任务能够让自己存活下来的关键
……
一个月后，清晨的雾气还未散去，沈瑶已经站在院子里，开始了自己的晨练。
在围着村跑了五圈后，她的呼吸有些急促，但对比一个月前，她的进步实在是太大了
“小瑶，今天感觉怎么样？”余婉走过来，关切地问道
沈瑶擦了擦额头的汗水，露出一丝微笑：“还好，我调节一下呼吸，可以进行格斗训练了。”
余婉点点头，拍了拍她的肩膀：“快速调整，梅梅教了你快速调节呼吸的方法，你要赶紧适应过来。”
沈瑶深吸了一口气，快速调好呼吸：“好的，我会的。”
韩梅梅这时也走了过来，手里拿着训练计划表：“今天是最后一次基础格斗训练，明天会增加冷兵器格斗，你要做好准备。”
沈瑶点头：“好的梅梅姐，那今天我还是跟小婉姐对抗吗？”
“不，今天你跟我对抗。”李不讲走了过来，对沈瑶说道
“额？”沈瑶一脸震惊：“跟…跟你？”
李不讲点头，做了个军体拳起手势：“来吧，让我看看你这个月练的怎么样。”
沈瑶哆哆嗦嗦的做好准备，然后对李不讲说：“不…不讲哥，你…你要怜香惜玉点啊…”
李不讲嘴角微微上扬，眼中闪过一丝戏谑：“怜香惜玉？战场上可没人会对你手下留情。准备好了吗？”
沈瑶咽了咽口水，深吸一口气，努力让自己冷静下来。她知道，李不讲虽然平时话不多，但训练时从不放水。今天这场对抗，注定不会轻松
“开始！”韩梅梅一声令下，沈瑶迅速摆好姿势，目光紧紧盯着李不讲的动作
李不讲没有急于进攻，而是缓缓移动脚步，观察着沈瑶的反应。沈瑶不敢大意，小心翼翼地调整着自己的位置，试图找到他的破绽
突然，李不讲一个箭步冲了上来，动作快如闪电。沈瑶勉强躲过他的第一击，但紧接着，李不讲的反手一拳已经逼近她的肩膀
沈瑶来不及躲闪，双臂交叉在身前只能硬生生接下了这一拳，整个人被打的后退了几步，手臂也被这拳的力量震得发麻
喜欢我！钓鱼佬！永不空军！请大家收藏：（）我！钓鱼佬！永不空军！
假面：amazon的帝皇之路！ 修阴阳神功，掠夺诸天万界 穿成恶毒庶女？被嫡姐带着赢麻了 我以诗歌斩妖除魔 把我丢进匪窝，重生了你后悔么 仙藏峰上，天门仙子做道侣 都市极品医神 绝世双美 扮演男二后，反派每天都想贴贴 重生之八卦群恋爱脑拯救系统 文明毁灭：刚穿越就开始荒野求生 天命大反派，我能掠夺主角金手指 玉剑成仙 天才遗孤，遇见他 女穿男，快穿之男女都想壁咚我 炮灰女配带空间开启了发家致富 我有一道发财符 中医李憬 亏成首富从工业大摸底开始 当我能用肉身战胜一切
赫先生，医见钟情
赫先生，医见钟情简介emspemsp关于赫先生，医见钟情重生前，温汐活在阴谋算计中，最后被丈夫背叛，下场凄惨。重生后，她把对爱情的向往全部埋葬，取消婚约，踢开渣夫，铁了心往娱乐圈顶峰爬。赫医生你这是病，得治。温汐怎么治？...
杀神白起
杀神白起简介emspemsp本王战功赫赫，睿智无双，怎么会有你这种后人？呸。怪我喽？你的记忆晚了二十年才给我，怪我喽？杀神白起重震天下，怎料被一女子给误解了。什么？你说我喜欢学长？屁！老子是个取向很正常的男人！！一代杀神崛...
我，君麻吕，要长生！
重生君麻吕，获得时空旅行社帮助，合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生？时空旅行社不能。君麻吕废物，还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我，君麻吕，要长生！，别忘记分享给朋友...
并非绥年
千回百转的爱情，爱恨难分的亲情，扑朔迷离的情节，交织出一个非比寻常的感人的故事，希望大家喜欢！她抑塞磊落，他少年得志，他们相遇虽晚，灵魂却仍然碰撞出了美妙的火花。他去了疫情最严重的地方，半月有余了，他还好吗？我不知道他是胖了还是瘦了，但我不敢跟他视频，怕打扰他影响他。人生还真是无常，这场病疫说爆发就爆发了。林匆匆这么年轻的生命说消逝就这么消逝了。一个对社会如此有价值的生命消亡起来也不过就是一瞬，这更加让我觉得人生天地间的渺小。我忍不住自嘲，像我这种对社会没有什么价值的人却还好好的活着，被那些英雄烈士人物保护得那么好。如果您喜欢并非绥年，别忘记分享给朋友...
暖茶淮青葙
那是一片尸骨满地血洒九天的情景那是一座充斥着死亡和残酷的山峦。无数人在山脚下被碎石压的哀嚎挣扎。因为他们伤害了自己最重要的人＊＊＊被那群山峦压着的人拆骨剥皮，尸骨混杂着血泥土被凌乱的丢弃在躺在尸体堆里，面容早已干枯腐烂他不敢想下去！只觉得这些场景仿佛一把刀子狠狠刺穿了他的胸膛！那是他的梦魇！是他心中永...
首辅家的小娇妻
徐芝芝一觉醒变成家徒四壁，食不果腹的农家女不说，还正被未婚夫逼着下跪跟他的白月光道歉。她脚踹渣男，撸着袖子发家致富。没有想到路边随便捡了一个双腿被打折的瘸腿乞丐，居然身世不凡，才识过人，一路青云直上。还追着她不放。某人若是没有娘子就没有为夫的今日。如果您喜欢首辅家的小娇妻，别忘记分享给朋友...