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早晚练功,一个是朝阳刚出,一个是日落之前。早上吸收天地第一缕阳气,下午吸收第一缕阴气,阴阳调和,对身体最好。
所有人都盘腿坐在那里,每个人进入打坐状态。早上的时候,还有点寒气,每一口呼吸,都带着一道白气。
从呼吸的频率可以看出每个人的修为,修为越深,呼吸越慢。
“哇,那个老爷爷好厉害,一分钟一次呼吸……”
一个网友很快指出了一个问题。
“这没什么吧?”
一个不知道的网友忍不住问道。
“没什么?一看就不是阴阳道的人。这呼吸可不是憋气,别小看这打坐,是非常消耗能量的。我刚入门,一次呼吸只能做到五秒。我们馆长,可以做到一次呼吸四十秒,这老爷子,比馆长还厉害。”
“又发现了一个厉害人物,第三排的老奶奶,一次呼吸竟然一分半……”
“别看哪里,看第五排的漂亮阿姨,两分钟了……”
“都别看了,看第九排的那个阿姨,五分钟了……”
“那个人好熟悉,我知道了,这是小爷的母亲,太厉害了……”
赵家村社区的视频把所有人震惊了,一个村子都是高手,而且有很多都是绝顶高手。
一个八十六岁的老爷子,把一个重八十公斤的阴阳球玩的非转。一个刚满六岁的孩子,可以单臂举起五十公斤的杠铃。
视频最后也解释了这个现象,半年前,村子里的所有人都开始修炼阴阳道。每天早晚都坚持修炼,而且不管刮风下雨,全部在室外进行。
视频后面有很多剪辑,外面下着倾盆大雨,那些人依然在安静的打坐,外面下着雪,他们依然在打坐,打坐完毕每个人都成雪人了。
“冬练三九,夏练三伏,阴阳道即自然之道。”
这个视频让很多人羡慕起来,整个村子里的人,每个人的身材都超好,而且身高都很高。就算是老爷爷,身材也堪比健美先生。
而且长时间修炼,很多老人看起来非常年轻。他们平时又怎么用化妆品,但是每个人都精神抖擞。
没有了广场舞,晚上的锻炼变成了打拳。看到这里,很多人忍不住羡慕。
“看着那个八十六岁还玩太极球的老爷子,想想我那不到六十岁就快走不动的爷爷,真是任何人没办法比……”
“妹的,去报名,爷拼了……”
“本姑娘拼了,去报名,不把这三百斤肥肉减下去,誓不为人……”
“已经在报名的路上……”
“妹的,看我们宿舍的阳台,已经全被蒲团沾满了……”
华夏民众活动了起来,整个华夏掀起了一股功夫热潮。而这股热闹,也引起了国家的注意,对于阴阳道,他们也在研究。
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