手机浏览器扫描二维码访问
军中本就是争先,即便没有广播操,他们也会你追我赶,在比赛中不留余力。
雷斌看了两个队伍一眼,没有啰嗦,直接说道:“预备,开始!”
瞬间,两支队伍全都冲了上去。
这一次,并不只是长跑,而是包括匍匐前行、攀爬、游泳等等多个项目,而且还背着武器和给养,负重几十斤,难度要大许多。
两支队伍基本上齐头并进,因为他们本身就相差不大,短时间内也分不出高下。
不过,这种均衡的情况在四十分钟后被打破了,其中一队明显耐力更强,也表现出了更高的韧性,竟然一个个的领先起来。
等到结束的时候,有做广播操的那一组,绝大部分人都跑在了前面,夺得了比赛的胜利。
虽然只是对内小比,赢的那一方还是很高兴。
但是,最高兴的还属雷斌。事实证明,广播操的确能够快速的提升一个人的身体素质,这种方法应该保密、推广到全军。
“蔡总,这套广播操是谁发明的?还有什么人会?”雷斌问道。
蔡东丰说道:“我拿出来的,我公司的人都会,西京城应该也有不少人会。”
“哎呀,应该要保密的,避免被国外的人学去了。”雷斌叹道。
蔡东丰笑道:“无妨的,这套广播操是针对国人体制研发的,对我们的提升更明显。再说了,这只是基础的体操,缩短训练的时间,又不能把人锻炼成超人。”
“这倒也是。”雷斌点头道,“军队战斗力是否高,身体素质只占很小的一部分因素,更重要的是钢铁般的意志和严明的纪律。”
“当然,先进的武器装备也是要的。”雷斌接着说道。
这个时候,蔡东丰已经跟谢鸿明并驾齐驱。
“我加速了。”蔡东丰对谢鸿明说道,然后加快了步伐,速度上升一大截,瞬间将后者超越。
谢鸿明咬紧牙关,也跟着开始冲刺。一千米的距离,冲刺了两百多米,他的速度再次慢了下来,喘气的速度更快了。
再看蔡东丰,似乎依旧游刃有余,保持着一个较快的速度,冲到了终点线。一分钟之后,谢鸿明才跑了过来,然后摔倒在地。
旁观的战士们见状,立即跑过来将他扶起,然后拖着他缓步行走。这些人经常会锻炼到极限,处理这种情况很有经验。
跑了十公里,蔡东丰也累得不行,他绕着校场走了一圈,等气息恢复过来了,这才来到雷斌身旁,笑道:“怎么样?跑不过我吧?”
自从蔡东丰第一个冲到终点,雷斌便处于不可置信的状态中。他倒不是认为自己的兵长跑天下无敌,而是觉得一个看似瘦弱的大老板,怎么也不像能跑是十公里的样子,而且速度还这么快。
雷斌并没有责怪自己手下的兵,反而去安抚了几句。因为,谢鸿明已经尽力了,他这次的速度超过了以往。
遇到一个跑的比自己还快的人,给了他极大的压力,也让他突破了自己的极限。
水容辉啧啧称奇,问道:“蔡总,你平时怎么锻炼的?耐力这么强?”
蔡东丰笑道:“没做什么,就是做操。还有,别看我不是运动员,但跑步我是专业的,我的智能手表一直在提示我保持一个合适的速度,合理的分配体力。”
“做操?”水容辉和雷斌惊讶道,互望了一眼,“做什么操?”至于智能手表,他们也知道,但平时基本上没用过。
“就是我热身做的那种。”蔡东丰笑道,“别看动作奇怪,但锻炼十分全面、科学,我公司的员工都会坚持做,加班都更有劲了。”
雷斌还有些不相信,他不明白这种看起来运动一点都不激烈的做操,锻炼的效果会比跑步和力量训练还要好。
“这怎么可能?”水容辉瞪大了眼睛,他还以为只是比较特殊的热身呢。
蔡东丰说道:“这样吧,我还会在这里几天,不妨做一个实验。找出成绩相近的两支队伍,一支队伍在训练的同时,每天做几次广播操,等过一段时间再看他们的成绩。”
平明王妃 女乘客要逆行,网约车司机的我请来张三律师 灵界此间录 系统总让我和大佬谈恋爱 怀旧抗战:从游击队崛起 都市:糟糕,又被误会成人族祖宗 忍界:蝴蝶计划 黜龙 疯了,举国打造第一生物文明 与醋精权宦的日常 时间规划:开局轮盘赌五百年寿命 重生废柴追大王 穿书后我成了反派的心头宝 我打造游戏,诸天万界为我打工! 人在特一,开局救下军区长官 港综:我,总华探长,港岛大枭雄 武侠:我修炼超快 半神在诸天 八岁天帝,开局推演他化自在法! 重生之无敌战神孙悟空
重生两世,云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期,为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修,重伤数千次,最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候,看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死,他当时心里有多震惊,现在就有多安逸。这特么还努力个屁!如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了,别忘记分享给朋友...
重生之神级大富豪简介emspemsp重生之神级大富豪是仙人的经典都市言情类作品,重生之神级大富豪主要讲述了依靠前世记忆,他创造了超级商业帝国。凭借一双铁拳,他站到了诸仙人最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供重生之神级...
这是个以剑为主的世界。 凌逍本为蜀山内门弟子,在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界,重生于将门子弟身上。 掌握着无数这个世界奉为神级的剑技,还有这个...
1v1双洁(尖叫)金手指非正剧追妻火葬场姜柚宁睁眼醒来穿越了,最绝的还是个假太监,真特么刺激!幸运的是她有金手指,却是个吞金兽。悲催的是她得罪了皇帝,要被杖毙,只能祈祷八字够硬,扛过这一局。来人绝美帝王大怒。摇人是吧?有种单挑。姜柚宁撸起袖子挑衅。各路鬼怪齐上阵,她靠着金手指买枪买炮买买...
重生之鬼王归来简介emspemsp关于重生之鬼王归来地狱鬼王万年重生,笑傲花都!什么?你是兵王,会坦克漂移?你是宗师,能生擒龙虎?你是超能者,可唤风雷?不好意思,我不是针对谁,各位在我眼中,都是垃圾!...
(对话版简介)系统恭喜宿主,您已绑定异世界美食系统,系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界?系统是的宿主,还有问题吗?祁寒哪个异世界?系统斗罗大陆。祁寒?(正式版简介)祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店,苟到故事的大结局,直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起,新的战火席卷整个斗罗大陆,面对客人的流失,生意的惨淡,祁寒一怒之下拔出菜刀,一刀之下,世界都安静了。谁敢打扰我做生意!(本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神)如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆,别忘记分享给朋友...